学佛人要学会忏悔，因为忏悔才能改变你自己的内心。只有诚心忏悔，才能改变内心的贪心、瞋恨心和愚痴心。
以前我觉得自己是一个好人，好人理应就要有好报，孩子的出生打破了一切妄念，
曾想着教育孩子成为优秀的人，然而眼前的孩子不会走路说话瘫软在床哭闹打挺，
曾期待和他天长地久白头偕老，可大难临头各自飞，有的人只能同甘，没法共苦，
曾以为每天坚持锻炼即可健康，然而重压下，自己也爆发了焦虑抑郁失眠心脏病，
心中无法释怀，想不通，看不开，为什么要承受这些苦，善恶有报难道只是谎言？
幸而在善知识引导下，我开始了修心修行，
对照佛法，才明白自己其实也并不是经文里说的“善女人”，
师父告诉我们：拜尊佛、求忏悔，是每天必须做的功课。每天从早上到晚上，无尽的业障紧随着我们。比如，早上起来，就想着这事我不去做了，让某某去做吧，这就是贪；到了单位，给领导拍拍马屁，说说某位同事的坏话，造口业了；中午到餐厅，想着这活鱼活虾多好吃啊，真新鲜，又犯杀业了。如此的罪业，就需要忏悔，我们在拜佛求忏悔的同时，身体要拜佛，嘴巴要念佛，意识要专注在佛菩萨上面。这样我们才能够真正地达到身语意三业的清净，就是身体干净、语言干净和意识干净。
一个不愿意忏悔的人，不能改变内心肮脏的东西，就像一个人不愿意洗澡，身上永远不会干净一样，只有懂得洗澡的人才会身上干净，忏悔就是洗涤心灵的污垢。所以要学会忏悔，忏悔是真正的解脱和放下。
忏悔了自己的过去，就像一件衣服洗干净了，重新再穿一样。如果这件衣服经过十几年的轮回变得又旧又破又脏，你怎么能再穿；要想把衣服洗干净，就要大忏悔，就是大洗涤，才能真正地改变自己。
我开始学着忏悔，在生活中应用佛法，
我忏悔贪，贪一个优秀的孩子能带给自己面子，然而面子也是空，我放下了面子，不再眷恋美好的过去，不再妄想不曾到的未来，专注当下，爱他教育他帮助他；
我忏悔嗔，因为家人的不作为，逃避让我心生嗔恨，无明之火燃烧我的心田，让我不能平静，忏悔后我不再计较家庭中的利弊得失，我用圆融和感恩维护了家；
我忏悔痴，曾经自私，一直自以为是，修行后才知道应该心系众生，我学会了念经放生许愿做善事积功德，在帮助别人的同时清静了自己的心灵，
吃苦是消业，忏悔更是消业。
心改变了，命运也在逐渐改变，
孩子在几年后慢慢学会了走路说话，
他回家了，我的身体完全康复，
心灵也是安静祥和。
所以忏悔消业有时候比吃苦消业更重要，因为从心里愿意改变了，一个人才会真正改变。吃苦消业是一种惩罚，让你知道不应该这样做，这种忏悔是有限的。真正的忏悔是从内心出来的大忏悔，真正的觉悟，自觉，忏悔自己过去感情上的错误、瞋恨的业障……身口意业全部都要大忏悔。
弘法度众需警慎，
累世业障总随身。
只有放下大忏悔，
消除业障罪孽深。
这个世界发生很多事，每个人都要放下心来好好地掂量、沉思，好好地从内心来改变自己。我们都要忏悔自己过去的贪心、瞋恨心、愚痴心，通过忏悔来改变我们每一个人，好好把内心洗涤干净。
