第四天 父母的养育风格有哪些影响
1觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？你的父母接纳你吗？
我妈从我上小学三年级才回来照顾我，我之前是留守儿童，奶奶不识字，家务活一大堆也管不了我所以我坏习惯一箩筐！我妈脾气不好，看不惯就吼，挨打对我来说也是家常便饭！所以很多时候我会强迫自己顺从我妈！包直到现在，我三十多岁了，还是这样，只要是她说的事！如果没去做，就感觉整个人都不好了！这对我教育孩子也有影响，我常常觉得自己人格分裂！明明不想像我妈那样吼孩子，可是很多时候还是忍不住，有时吼完又特别后悔……
2.他们娇纵你吗？
我没觉得她们骄纵我！
3.他们为激励你，而采用身体惩罚或情感虐待吗？
家常便饭
4.他们忽视你吗？
不忽视
5.他们偏心吗？
我是独生女
6.你对他们养育你的方式做出了哪些决定？
我不想，让我的女儿像我像我那样长大，在我妈嘴里永远都是不好，不满足的，我在她眼里就是不行，还记得我上三年级的时候，有一次数学考了98分，是全班第二，我以为她会很高兴，她却还是说，怎么没考100，明明能考一百的！就是马虎！从那以后我再也不想好好学习了，我觉得无论我怎样都无法达到她的要求！后来就不学了，从那以后成绩一落千丈！反正在她眼里我就是个只知道玩的人，是个聪明不用在正道上的人！
7.觉察活动——你童年时期的环境对你的影响是什么？
我觉得对我的性格影响很大，有什么事，我都会去隐忍，不会去和别人发生冲突，哪怕是委屈自己！但是心里又会特别难受，要找对我没有伤害的对象发泄抱怨我的不满和气愤！
8.想一想你出生时，以及很小的时候所在的社区和环境，在那种环境中成长，对于今天的你有什么影响呢？
我是在宜昌长大的，毕业以后去过很多地方，北上广都去过，不过最终还是回了宜昌
觉察活动——你的家庭氛围对你的影响是什么？
写下来，你如何描述自己成长的家庭的氛围。在那种氛围中长大，对于今天的你有哪些影响呢？你对生活、他人和你自己做出的哪些决定，至今依然伴随着你呢？
我爸性格比较好，在家基本我妈说了算，而且我觉得我妈在我和我爸面前都是不太讲道理的！而且她这个人负能量特别足，成天都是这不好，那不对的！要不就是抱怨连天的，反正跟她生活在一起，很多时候都让我觉得很烦！这些从小到大影响着我，有很多时候我也会不自觉的抱怨！我自己有时候都很烦！
觉察活动——你的家庭价值观带来了哪些影响？你有哪些价钱价值观？
你的家庭对疾病、金钱、成就、工作、酒精和毒品、性问题，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的价值观是什么？把这些写下来。
九几年的时候我父母在家待业，那时候家里特别穷，我有两三年的学费都是找别人借的，爸妈没办法就跑到路边去摆摊炒瓜子来糊口！所以对钱看的比较重！
影响就是我选择了一个能给我安定生活，我却一点都不爱的人结了婚……
我觉得钱不重要，最重要的是健康，人都没了要钱有什么用！而且现在也不像以前了，只要有双手，都不会穷到哪去的……不要为了金钱去放弃，去舍弃，否则终有一天会后悔的！
