9月30日到10月12日一直和一个同学（兰）一个朋友（蓉）在一起。朝夕相处中感受到朋友带来的力量和思考。 兰上班时间每天要到幼儿园接孙和给全家做早饭，所以7号晚上回上海去了。
有关照相
我家三个人：壶老师鱼和我，都很不喜欢照相，鱼呢， 不光不喜欢照相， 还不发朋友圈不在任何平台上PO，所以我对在景区拍照有抗拒的心理， 觉得在景区要专注看风景，体验空间美和享受内心愉悦，而且我个人的兴趣更多地在拍视频上。但这次，在照相上我有了很大的改变和收获。
一个是懂得了一些拍人像的技巧，包括选景和角度， 还知道了一些相机功能的使用， 比如说夜景模式。更加懂得照相时候人物的服装和动作表情的选择，以及对色彩和空间的倾向性选择及整个照片中人物和当时氛围的融合。
我开始对照相及和他人合影有点感觉和把握，也看出来自己在爱护自己和装饰自己上要提升的地方。
这上下三张照片都是乌镇的一个清洁工拍的。 当时我们是想拍满墙的爬藤，拍了几张都效果不好，这时候那清洁工说我来帮你们拍，他选的背景换成了黑色街道上的人物，当时蓉穿的衣服是红底民国风，这下背景就完美地烘托了人物。另外一张是街道的黑白两色。而爬藤墙在照片中也很好地装饰了照片上部及天空。 再细看，这一片在建造上也是可供裁剪的地方很多，比如照片中在黑色和灰白交接处的切割线条都是照相中可选因素。
一个清洁工在带给游客干净整洁环境的同时， 还能给游客拍好的照片， 乌镇厉害了！
而且蓉对拍照的灵感体现在她能根据场景做合适的动作和表情，恰到好处而光彩照人。并且她事先就根据江南大致场景准备了衣服和简单道具， 比如下图的扇子。她持扇的的动作和体态和表情都和环境协调，让人感受到景美人美的氛围。
这夕阳是用夜景模式拍的。
蓉这次是亲身示范了一个61岁的女人应该怎么爱自己和做自己。她不算完美美女，但她懂得自己的优势，无论生活怎么打击她，她都能活在当下，维护自己，爱护自己，健康生活。
这次兰的照片少。 一个是她和我一样也很抗拒拍照，另外她回上海早。兰曾经是我下铺的同学。 擅长跳舞。
人和人的交往本身就让人感受到生命的意义和力量
在他们来苏州之前的一天，我焕发出很大的动力，一个人把房间窗户纱窗都给清洗了。其实一直想清洗的，但没有动力就这么懒起来拖着。
我原本就是很不爱运动，跟着他们也就能克服畏难一天天满满的行程，爬山逛风景。并且比较出我惯常的生活模式和她们俩生活模式的优缺点。让我有力量吸取有益身体的部分，逐步建立自己的有益健康的生活模式， 让自己的生活有意义也健康，同时把审美融进日常生活。
我发起这次相聚是因为蓉今年初失去了爱她很深的老公。 我考虑她还没有走出伤痛期，希望友情和美景可以治愈她的悲伤。我考虑到兰性格豪爽和蓉也密切，而且也经历过丧夫之疼， 也就安排了这次三人行。
我这人，我真是服了我自己。 有一天三个人坐地铁， 我坐在他们俩中间，谈到了那年，兰清晨起来发现，他老公忽发脑溢血，已经去世的事实，她一个一个打电话通知远方的儿子和其他亲人的时候，我就克制不住泪流满面，大庭广众之下，他们两人之间。我无处可逃，眼泪无处遁型。要说劝慰他人， 我真是无能为力。反而是生活给人力量，他们给我力量。生命的苦难， 总是让我感性无力，在她们经历这些的时候，我除了震惊和为她们难过，啥也给不了，反而刺激我再一次体会到失亲之痛的撕心裂肺和无能为力，虽然我还是希望我懂得、陪伴和支持她们。
蓉的老公从发现得病到去世仅仅两个月时间。农历过年期间琳子邀请她去过年。 她接受了。 因为住在别人家， 而且是过年， 她要求自己做到：再也不准哭。 她说信念就是这样有用的， 从那以后她真的做到了不再哭泣。 伤痛是真的，但生活也是真的。
相处了这些天， 我发现我们三人是很不相同的人，也是很相同的人， 在三观上， 在热爱生活上， 人和人要多在一起， 也要留有空间。互相给予力量和启发及支持。 这些天除了我自己大哭一场之外， 大家都是开心的。酣畅淋漓的眼泪是共情她们， 是释放了自己感性，也洗涤自己并获取力量。他们也好感谢我的邀请和共享， 让我们在秀美山水、不同城市，深浅情谊之间流连美景享受美好和愉悦自己滋养自己。我也感受到了有朋远方来的快乐和兴奋。
