知育感恩日记第30天

养肝疗愈|打开爱和财富的通道

今天是Kin246,水晶的白世界桥。最好的感恩是分享!

1. 首先感恩我的俞贺先生,昨天才出差回来,儿子感冒了不舒服凌晨2点多突然大哭不止,俞贺先生二话不说温柔地安抚儿子,还是一直哭闹,抱着在客厅哄了好久才睡,虽然我从2点多儿子开始哭闹,到他们4点多再次睡下这两个小时都没睡着,但我至少还在温暖的被窝里躺着。

2. 虽然被动熬夜了,但还是闹钟一响就起床了,拿出昨晚称好的食材,开始准备减脂早餐。吃减脂餐三周时间,中途还吃了几次火锅、串串、羊肉汤锅和烤全羊,体重减了3斤,腰围瘦了7cm。好开心,最重要的是养成一个新的饮食习惯。感恩!

早餐

加餐:无糖豆浆

3. 煮早餐的过程中,跳了自信力舞蹈的前三节,每天脸不洗口不漱头不梳,就开始跳,确实是真爱。最开始时,一转动肩关节就咔咔咔响,现在已经基本不响了。关节的润滑液是肝血在提供,肝血虚了就像齿轮没有润滑油干转,就是咔嚓咔嚓的。养肝真的很重要!

4. 边吃早餐边煮午餐,还能边听书,我发现我简直太会统筹安排了,时间管理得杠杠滴。今天依然听的是一九老师的《从0到1打造个人品牌》,不断地思考不断地打磨自己,格物致知,诚意正心。非常感恩得遇明师指点!让我明白唯有“自己”这份事业才能非常笃定地一辈子经营下去,而且能享受复利增长的。

5. 今天接诊的客户是位53岁的企业家Y总,清理出来的脂类垃圾比较多,细细追问他的饮食习惯、生活习惯和既往病史,寻找他的肝脏细胞受损的原因,他现在既不熬夜,也不喝酒,也不爱生气,做肠道菌群微生态重建以后肠道也好了很多,但以前十几岁时得过黄疸性肝炎,虽然生化指标都恢复正常了,但受损的肝脏细胞并没有得到完全的修复,再加上年轻时经常熬夜、喝酒,果然出来混都是要还的,还好现在清理出来了总比垃圾一直囤在肝脏好。就像汽车开久了,原本清亮的机油都变得黏稠了,所以要定期更换,免得把发动机堵塞住了,身体也是一样,肝脏代谢差了,血液黏稠度增高,就有可能把心脏这个发动机给堵了,所以也要定期清理,同时更要修复受损的肝脏。感谢信任!

6. 这两天做了两位线上的疗愈,看到她们的反馈,我特别高兴,其中一位做建材的H妹妹,还把她的收获和感悟写在了她的日记里面,感恩信任!

7. 还有一位X妹妹,她最近一直过得很不开心,看了她的图腾以后,发现她完全没有拿到她图腾的力量,所以给了她一些建议,她都一一按照我说的做了,早上突然给我发了一张她在楼顶的照片,还把我吓了一跳,没想到她这么快就能想明白。我会一直陪着你的。感恩信任!

都知道怒伤肝,但往往很难控制自己的情绪,其实情绪不是靠控制的!养肝一定要跟自己和解!我很高兴在疗愈别人的过程中,我也继续在疗愈自己精进自己,也就是一九老师说的“格物致知”。

8. 今天读《大学》里的一段:自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。其本乱而末治者,否矣。其所厚者薄,而其所薄者厚,未之有也。此谓知本,此谓知之至也。我发现无论是健康也好、情感关系也好、财富通道也好,都要找到“本”,而这个“本”其实就是一件事,也就是看见真正的自己,跟自己和解,爱上自己!

        最后说说今天的主图腾~白世界桥,重庆是桥都,我对桥一点也不陌生,桥梁跨越了江河,连接两个不同的区域,代表了链接,也代表了跨界,也代表传递,还代表了死亡,旧我死去新我重生,链接了过去与现在,链接了现在与未来。当我站在桥上往下看,我会恐惧会哆嗦,但幸好白世界桥的隐藏天赋图腾是蓝鹰,让自己飞起来,看到桥那头的美景、看到更好的自己,就会得到勇气,像战士一样跨过桥去,跨出舒适圈,去遇见更好的自己。感恩玛雅图腾让我爱上了自己!

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