放下执念，做一个轻松的“佛系”孕妇

——记我是如何完美MISS掉所有孕期目标的

01

曾经，我相信我是一个有追求的人。

一个有追求的人面对生娃这么重要的事情，当然更要严谨认真地对待。

所以在决定要生娃的那一刻起，我心里默默给自己立flag：做一个有理想有追求的优秀孕妇。

于是，作为一个轻微强迫症患者，在计划好了娃出生的理想时间之后，就逐个阶段倒推开始执行各项备孕计划。与李先生达成共识，提前半年戒烟酒勤锻炼调作息、提前3个月补充叶酸，如愿在计划周期内成为一名孕妇，从此走上了一条不归路……哦不，是一趟幸福的准妈妈之旅（咳咳，社会需要正能量）。

孕前在网上看到的那些孕期美好故事都是什么“孕期也可以美美哒”“孕期也可以有马甲线”“此为怀孕8个月的照片（配图青春美少女look即视感）”之类，给了我一个完美的想象。我想，有理想有追求的优秀孕妇，大概就是那种既能顾好宝宝（衣着宽松拒绝高跟、远离辐射杜绝加班、饮食清淡早睡早起、不进电影院不去KTV、储备知识坚持胎教等等）又能顾好自己（坚持运动控制体重、全身上下只肥肚子、肤白貌美还能健康顺产等等），浑身散发着母性智慧又兼顾少女美感的…有…志…之…士…吧…。

02

孕一个月的时候什么身体反应都没有，觉得自己就是个正常人，加上月底工作量大，连续加班一周每天20:00以后下班，没感觉到任何异常。（后来证明还是不要心太大，因为后续检查就接连遇到孕酮低、有宫腔积液之类的先兆流产症状，卧床休息了半个月）

因为前期参加的一个比赛进入了决赛需要现场做presentation，我想我个子这么小，再穿平底鞋，大概台下的人会看不到我吧……于是在了解到高跟鞋对孕妇的影响主要是“摔倒、腰背肌劳损、孕中晚期影响胎位及胎儿供血”之后，带了一双5cm的小跟鞋，在台上穿了10分钟。

至此

目标1：不穿高跟鞋—MISS

目标2：不加班—MISS

（泪目……事实上截至目前孕期一半以上的工作日都在加班，so别再跟我说国企轻松，运营商都是累成狗）

03

孕两个月左右，孕吐反应开始变得严重，开启狗鼻子模式，饭量骤减。早期一直严格执行清淡健康饮食，所有入口的东西提前在手机上查询能不能吃（安利宝宝树或者育学员APP的“能不能吃”功能，随手查），家里的调味品重新清理了一遍，什么花椒八角味精十三香豆瓣酱全都拒绝，酱油料酒慎用，只剩下油、盐、醋，油也换成橄榄油，香菜老干妈火腿肠方便面以及任何含食品添加剂的非新鲜的食材一律不吃（表扬李先生，为了不刺激我也陪我同时坚持相同的饮食原则）。

再后来，孕期漫漫……对于一个无辣不欢的吃货来说，这种酷刑简直无法忍受。熬到接近4个月的时候，胃口已经恢复正常，于是每天都面临无数诱惑，与各种“不能吃”作斗争。

特别想吃麦辣鸡腿堡，怎么办，吃吧，又不是天天吃。

特别想吃冰淇淋，怎么办，吃吧，慢点吃就好了。

特别想吃方便面，怎么办，吃吧，又不是顿顿吃。

特别想吃辣条，怎么办，吃吧，你看那谁谁谁吃了好多宝宝都没事儿。

特别想吃老干妈，怎么办，吃吧，吃辣的后果还在可承担范围内。

这个放一点点花椒还好吧，吃一次烤鱼没关系，喝一次饮料不怕的。

你会发现，越是要“戒”的东西，越有致命的诱惑性。

最终，所有的斗争都以“要戒”的理智向“没关系”的自我安慰投降结束。

孕4个月左右，进入孕中期，不用再担心胎儿不稳定的问题，开始了早早制定好的运动计划，目标明确，信心十足，每天散步45分钟-1小时。尤其李先生膝盖手术之后老妈来帮忙照顾的那段时间，每晚饭后都坚持下楼散步。

那时候感觉自己就是苗条美少女孕妇本人没错了。

后来，老妈回去工作了之后，家里剩下我和李先生两个人，经常不忍心他一个人孤独地做复健，当然还有接连不断的电视剧诱惑，晚饭后屁股沾到沙发就再也不想动了。

第一天：就停一天没事的；

第二天：哎呀看完这两集再去也行，看完之后，太晚了，算了……

第三天：……

第N天：好像很久木有运动了……

好心的同事们看到我说，哎呀你好像都没变，就是肚子大了而已嘛。

截至目前，距离预产期还有2个月的时间，体重已较孕前已增重22斤，而且现在每天吃吃吃根本停不下来，预计增重进程还将继续高歌猛进。

脸大了一圈，脖子长出了项圈，腰粗了一半。

这时候我善良的朋友们纷纷来安慰：

没事啦，你看我比你重十几斤（忽略她本人身高比我高10cm以上）。

没事啦，我那时候重40斤。

没事啦，生完马上就轻20斤。

没事啦，你本来就不胖，生完很快就恢复了。

好啦，你们最好了，就这样挺好的，没事啦。

于是

目标3：清淡饮食—MISS

目标4：坚持运动—MISS

目标5：增重20-25斤—MISS

04

关于产检，孕前看多了鸡汤文，老早就开始跟李先生多次洗脑，一个合格的准爸爸、一个优秀的好老公，一定要和准妈妈一起出现在医院产检，那些让孕妇一个人大腹便便形单影只的面对产检的老公都是不称职的。于是前期大小产检李先生都和我一起双双请假到医院跑上跑下，尤其第一次去建档的时候，搞定了各种繁琐复杂的手续，出了不少力（给朵小红花）。

后来，李先生一场手术之后两个人的假期余额全都告急，各种需要请假的事情堆积到一起，产检请假优先级就不可避免地被下调了。开始是常规产检（只是量个血压体重腹围听听胎心的那种）我一个人去，后来发展到做三维B超大排畸的时候我也可以开开心心地一个人去，那些什么鸡汤早就忘记了。

不过一些关键的检查（尤其是约到周末的检查）李先生还是陪着的，比如NT、唐筛、糖耐等等，再次给朵小红花。

但是总之，当初说每次产检一定要都要老公陪的少女玻璃心早就不见了，孕期目标6：所有产检李先生100%陪同，完美MISS。

05

关于孕妇照，孕前和孕中不断看到同事朋友拍的孕妇照，每次都满怀期待地给李先生看，你这个是不是很美，我们也去拍一套好伐，留个纪念多好啊。

然后过了几天，就把这件事情忘记了

再后来，如你们所知，变成了一个胖子孕妇，连镜子都不肯照，你说拍艺术照？

算了吧。

孕期目标7：拍一套孕妇照，继续MISS。

06

关于妊娠纹，直到上周我绝望地发现自己长出了真正的妊娠纹，才知道原来我以前一直把肥胖纹误当成了妊娠纹，真正的妊娠纹实在太可怕了…尤其看到网上那些后期长的比较严重的妊娠纹图片…简直吓尿了。

当初为了不长妊娠纹的目标，老早就开始各种搜索妊娠膏的品牌，3个月开始就不间断的涂，5个月后几乎一天都没间断过，然而现在看来，大概并没有什么卵用。

可是，

这世界上就是有你再怎么努力都无法控制结果的事情啊。

何况，你也并没有真的那么努力。

因为除了涂妊娠膏，还要控制体重增长速度防止肚子长大太快。

除了后天努力控制，还有遗传因素影响，这……就难说了。

谁知道网上那些可怕的图片，再过两个月会不会就发生在我的身上呢？

对了，据说生完宝宝之后妊娠纹也不会完全消除的哦。

so…孕妇们，放宽心吧，哎。

ok，孕期目标8：不长妊娠纹，MISS。

07

关于胎教，孕4个月的时候我和李先生兴致勃勃，每晚睡前我随便画幅小画（据说准妈妈画画时平和、宁静美好的情绪会传递给胎儿，让宝宝得到艺术的熏陶），然后李先生百度一堆童话故事出来每天给宝宝声情并茂地讲一个，然而这种胎教大概只坚持了两周不到，就被各种我自己也不记得的原因中断了。

再后来开始各种搜索下载播放英文儿歌，以至于在别人家网易云音乐年度报告里的歌单和歌手都各种文艺的时候，我的年度报告显示，我今年最喜欢的歌手是Disney，最喜欢的歌是《The wheels on the bus》听了49次（还说这首歌高冷小众，我也是醉了哈哈）。

据说宝宝出生后哭闹的时候，听到孕期常听的音乐会安静下来，期待以后这首《The wheels on the bus》能成为止哭神曲。

但是后来慢慢觉得耳朵要磨出茧子了，还是换我喜欢的孙燕姿林俊杰田馥甄周杰伦陈奕迅吧，宝宝就凑合着就跟着一起听吧哈哈~

再后来，就彻底忘记了要胎教这件事情，上班追剧看书码字玩儿头脑王者神马的，完全回归到自己的节奏。

于是……孕期目标9：认真胎教，又成功MISS掉。

08

关于育儿知识的学习，孕前在看了各种知乎经验帖、各大母婴公众号的内容之后，发现育儿真是一个新世界，各种知识的深度和广度简直是任何一门学科都比不了的。作为一个坚信“凡事预则立不预则废”的有追求的孕妇，很早就下定决心一定要认真学习，合格上岗。

于是买了一堆育儿书，什么美国儿科学会育儿百科、西尔斯系列、崔玉涛系列……然而没有一本是我完整读完的，以至于上面堆满了灰尘。

当初说好的合格上岗呢？

大概是只有理论太枯燥，还是要结合实践才能起到最佳效果吧。

嗯，一定是这样。

所以孕期目标10：认真学习育儿知识，MISS。

现在的我，已经没有任何执念了。

大概已经蜕变成为一名“什么都ok”的“佛系孕妇”。

不过这样反而觉得轻松很多，哈哈。

这10个孕期小目标，从立flag到全部完美MISS的过程，有笑有泪，有焦灼也有幸福，但无论如何都是人生独特的一段经历。

40周280天的孕期，开始觉得无比漫长，现在却一眨眼就60天倒计时了。

期待一切顺利。

也祝所有的妈妈们和准妈妈们健康幸福。