放下我执妄念，一直在想跟bvm的同学有多大差别。承认自己的弱小和局限，是我第一次在学霸猫文章中学到的，承认自己的平凡，承认自己是个普通人，破除了当时的中二病。还有人生本来就是没有意义的，让我停止了寻找、茫然。
心，脑，身体，这三个的感觉会很不一样。
身体总是最诚实的回答一切问题，它乖乖的说喜欢吃肉，乖乖踏实的遵循自然的法则，睡觉是睡觉，吃饭是吃饭。大脑最聪明，最容易被外界干扰，被欲念牵引，喜欢受外界刺激，贪图声色妄念。但如果能安静下来，大脑却又是最睿智的勇者。
心。心一般沉默不说话，它如果能发声，那即算是最为强大的力量。因为本身最能滋养周身的，就是它。它收拢了一切情绪，在此处结成形状，它赋予它们颜色、质地、温度、重量。它是大脑和身体链接的重要过道，是必经之路。从大脑的涓涓细流，汇聚成大河，再分散到身体中，重新成为泉水，成为小溪。
人，为什么会成为有思想有深度的人呢？首先要有力量，力量从哪里来？从锻心开始。心可以汇聚情绪，赋予情绪色彩质地形状，同样也可以汇聚脑子所收集的一切触动灵魂的信息。
也许，心，就是灵魂的居所。
啊，忽然明白为什么是心灵了。心灵心灵，心跟灵魂在一起。心就是灵魂的居所。人是行走的树，而它的根在天空中，在最上方。所以，大脑是根，最容易受到影响，它同时也汲取营养和信息，通过心这条必经之路，来传达给灵魂。是否能找到你的灵魂，从冥想开始，从真正认识你的身体开始，从真正意识到倾听自己的心声开始。灵魂，也就会让你找到它。
真正有价值且深刻的信息，会让心灵无比的强大。脑这个根，汲取的深刻且有价值的信息，可以给予灵魂营养和思想。让它成长起来吧，让它强大起来吧。它会赋予你心坚强的外壳，让你走上生命的正途，理解了解的你真正的使命是什么。
不要再让大脑被外界迷惑，上瘾。警惕这种让你上瘾的事情，受外界刺激后，立马走上巅峰，消退后又落到低谷。道，灵魂，锻心，成就稳定。得到这样灵魂深处的快乐，生命真正深处的感动和幸福，是一种恒定，稳定，持续的幸福。会让你整个人都得到平和。虽然缓慢，成长起来的力量也是巨大的。就像心真正发声时一样。锻心，让你的心真正成长，让心来引导你，让灵魂来引导你，让道来引导你。让这种伟大强大恒定的力量，保持在你的四周，包裹你的身躯。不要再让五色迷戒的大脑来带领你无意识的行走了，传达给身体这个老实人的，只是必要的生存条件，不会锻心。身体是个老实人，它没有想法。
想起最爱看的国漫《一人之下》里面是怎么解读西游记的了。心猿，八戒，沙悟净。心灵是心猿、大脑是八戒、沙悟净是身体。沙悟净来调和八戒与心猿的关系。
一人之下
136话
五脏对应的天干地支:
心属火，肺地支对应申。所以以前的人把心肺阳气比喻成一只火炼的猴子。这只猴子上蹿下跳不正应了心之相吗？这就是心猿一词的由来。那么我们要怎么去锻炼这只心猿呢？过去的人认为要去游历、去经历，经历越多心智越坚！所以这只心猿又叫做行者。
而这只心猿要修炼到什么地步才算圆满呢？要修到一个“空”字！所以心猿的目标叫“悟空”。
心肺阳气在极静当中得以萌发（像我们在冥想的时候），而心肺阳气在体内有一个冤家，那就是肝肾阴气。
五行配干支，肝肾对水亥——这阴气被形容为一只水浸的猪。
这只猪专司人的七情六欲，馋嘴滑舌贪淫好色……若不加以约束对心猿的危害极大。所以锻炼这只猪和心猿的方法不同，需要持戒，故名“八戒”。但人的七情六欲并完全非一无是处，要懂什么能做什么不能做。所以这只猪的目标是要悟一个“能”字。
猴子与猪互相对应，注定只能出头一个。既然已经练出猴相，猪自然被压下去了。
而且你一定不要试着惊动“肾阴”这头猪，肾水乱走，阳气即遭侵扰，你就再也静不下心来，你至今所练都将前功尽弃！
练猪的法子是无童子身的人先让肾阴水亥先行，然后再转提升心猿阳气。（这样一想是因为无童子身的人已经先让猪出来横行，所以心猿被压制。既然已经先行，那只能随后让心猿跟上，再压水亥这只猪。）
至于这脾之能量嘛，五行属土，为调和心阳肾阴之物。所以叫沙和尚，当阴阳有矛盾的时负责打圆场……所以它自己首先不能太闹腾，所以没啥个性，老老实实…… 所以要悟一个“净”字……
身体就是这样，沙和尚，没有什么意见，老老实实的回答问题。一般我、身体、大脑，开会的时候，我都选择听身体的。大脑有反对意见，也拗不过身体，于是就好好说服它。但压了太久，它也容易有脾气。这只水亥猪，加以驯服还有待时日。
被欲望 大脑 水亥猪牵引时，是为兽。被自我 心 心猿牵引时，作为行者，才是人。当为兽时，很多人都以为自己是人。
什么时候我们会忘了当兽？肾水乱走，阳气即遭侵扰，你就再也静不下心来，你至今所练都将前功尽弃！沙悟净会跟着闹腾起来，整个人，整个宇宙都会呈现紊乱、甚至崩溃的趋势。
当肾水乱流浊精之象混乱心智，导致心猿与猪悟能打架时，甚至沙悟净也参与打架的时候该怎么办？
大脑空白，关掉水龙头。
沙和尚出来调和。
不停地搞锻炼，练身，健身，当心脏砰砰乱跳的时候，心猿正是显现时，最有力的正本清源。什么都不想，安安静静的锻炼就足够。
忘了当人，你会失去很多。忘了当兽，你会失去一切。
——学霸猫
悟能，悟空，我们都容易懂，悟净还不是太懂，有懂得小伙伴可以说一下吗？
一人之下里面很多内容都有道家思想，分析背后的文化内涵教人容易看不懂。但大家都是在此修道的行者，所以看看这部漫画，对于体会自我会有一些帮助。比如冯宝宝的五心朝天、练炁体源流（同“气”音）。很多都可以参考一下，而且作者米二跟道观的关系似乎也蛮好，微博上很多道家弟子在跟他互动。主要是一些小白读者。啊哈哈，看的开心就好了。
这里没有脑身心的连接顺序，只是心在发声时，大脑也会像是同时发声，仔细辨别，还是会发现差半秒。他们三个是平等的，我想链接哪个就是哪个，想问哪个就问哪个。大家是坐一起开会的四位一体。但仔细一想，链接顺序的确是心 脑 身，毕竟很容易把大脑跟心的位置弄混，猪悟能和孙行者在这一块都是互相竞争的协调。
下附一人之下的原图。
我所说的表达的一切观点，都是为了能让别人能看到我，注意了解我的思想。回应或者不回应，回应好与坏，又与我何干呢？虽然现在并不能完全不在乎他人的看法，但就算是坏的或者没有回应，也完全不妨碍自我的表达。因为不创造，不为自己发声，整个人生对我也是无趣的。
群聊对表达自我的思想，交流他人的思想没有好处。
正如瑞所说，我们每个人的经历所处的时刻背景完全不同，所以没有必要去评判。生产的人是下蛋的母鸡，我们负责吃蛋。安安心心体会美的感受，体会蛋的好吃，体会他人文章思想带给自己的触动，再写出长文来表达自己的思想，他人看到了有触动再写长文出来，即算不写，点赞发个评论，甚至没有看到也都无所谓。重点是自我的表达满足了。
还有一点，如果能有他人的评论，哪怕只有一条，也是自己于这个世界联系的方式。 但是相较于创造，和为自己发声这两个点，有他人评论跟世界链接。在现在的我看来，没有前两者重要。虽然也很重要，毕竟思想发出来还是希望有人能看到能理解我，找到同伴。
因为我现在没有猫猫一样，使命感是和这个时代的深刻链接，是看到这个时代，看到身边的人，希望这两个都能过得更好。
我的使命感来自于自我的深刻链接，自我宇宙的运转。沉浸在这个世界里面，还没有向外探寻。毕竟我还是个新司机，能链接上自身，对于目前的我已经是不小的进步。我的使命感是认知到自己的天赋，要为这个来使用，并完成它完成自己。
在这个过程中，我相信，会有为万世开太平的决心，起码能为这个时代做点事。
也有吸引力法则，如果我老想着先要有他人的回应，总是去在乎他人的回应。那我就会有压力，也是不自信的表现。这样的我常常写到一般，就会放弃了。遇到好的评价，情绪高涨，遇到一般的评价，比如:你写这个干什么？总是容易气馁，这种是来自于依赖外界的刺激，而不是我内心深处真正的力量。
现在我已然意识到了，要为自己创造和发声，不用过多考虑他人的想法。自己选择自立，沉浸于创造，沉浸于自我的世界，这是第一步。
而且我写的多，总会出一篇好文，慢慢累积起来，文章自然多。好的文章还怕没有人看，没有人赏识吗？所以何必在意那么多，专心做下蛋的母鸡就好了。母鸡不会想那么多。
这次算是把我这三四个月的冥想体会写了一个大的框架总结，所以特开心。重点是身 脑 心 我。发现了心的存在，心也很开心我终于看到了它。下次我补写“我”。
希望这次能让大家看的开心。
