喜欢一个人跑步，跑快跑慢由自己，跑多跑少也随意。
更喜欢一个人夜跑，深夜下谁都看不见我，不认识我，我可以肆意地笑，或是默默地哭，不用咬着牙隐忍，不用担心被任何人注意或指责。
深夜里，就这样痛快地摘下面具做回自己，来一场酣畅淋漓的夜跑，恣意昂扬。
跑步是一种见效很快的运动，只要你肯坚持，就能跑的越来越远，一天比一天轻松。
我喜欢那种跑到大汗淋漓浑身脱力再坚持一下的时候，好像从快死又活了过来，而且愈来愈鲜活，愈来愈轻松，不再像灌铅一样僵硬沉重了，四肢轻飘飘的，疲惫感一点点被持续分泌的多巴胺顶替，我知道，我比昨天的自己进步了。
