母乳是按需喂养，宝宝的吸吮就是对妈妈的身体下订单。除了小概率的先天缺陷，没有奶不够的妈妈。
不要迷恋下奶肉汤，肉汤喝多了容易引起堵奶导致乳腺炎。饮食均衡+多喝水更靠谱。
网络付费报了个追奶实操营，上了一节课，认真完成作业打卡。
这周前几天宝宝在猛涨期，陪他度过烦躁那几天的方式是不计时亲喂。喂得多了明显感觉奶量也多了，这两天凌晨一顿配方奶就差不多了，虽然累但却是有点小小成就感。
不过话说回来，不管什么方式喂养宝宝，即便母乳再好，还是要根据妈妈的实际情况，不能以所谓的口号“为了宝宝好”而痛苦地追奶，给妈妈身体心理都带来负面影响。妈妈舒服开心最重要，自己好才有能力爱他人。
