大家好，我是何老师。2001年8月的《科学》杂志上，有了一篇安慰剂治疗帕金森病的文章。英属哥伦比亚大学温哥华分校的科学家们告知帕金森患者，他们将被注射一种药物，能显著地改善病症。其实科学家们只是给患者注射了生理盐水。尽管如此，帕金森患者的运动机能得到了显著改善，科学家们扫描了他们的大脑，并发现他们自主分泌的多巴胺含量提高了200%。结果令人震惊，安慰剂的疗效和实际药物一样，还没有副作用。
接着，有趣的或者说不幸的是，病情改善的人中间有一部分很快回到以前的病态。当他们回到家里，看到亲属，见到护理员，遇到朋友，他们原先所处的环境提醒了他们，让他们回到了以前的人生状态，帕金森病又回来了。可见，环境对于人的影响力。当他们回到过去熟悉的环境中时，不受意识的支配，身体就自动回到了先前的状态，因为他们在那个环境中不断地重复曾经的想法和情绪许许多多年，身体成了司令。
所以我们想要真正地改变，只改变一次想法和情绪是不够的，我们需要重复。就像我们在原来的环境中不断重复不适用的想法和情绪很多遍让身体变成了司令，我们同样需要重复很多遍新的想法和升华情绪，当升华情绪的能量高过以前的生存情绪，改变就真正发生了。
上一期我推荐了纪录片《源头：在你体内》，它展现了我们人类的无限潜能。我们既能超越身体，超越身体对生存情绪的渴求；我们也能超越环境，我们是生活的创造者，而不是环境的受害者。
