爱自己3 三天的课程我都是一开始进去听课,哪怕开车在路上,可是后面就各种原因没有听完,都是第二天才补听完的。
作业都没有去做,第一天是跟自己的内在宝宝打招呼,跟他做链接,我因为下午才听课早上起床没有跟他打招呼,晚上课没听完就就睡觉了也没有跟他打招呼。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
第三天早上起床跟自己说早安,谢谢你,我爱你。似乎没有看到我的内在宝宝,不知道是怎么样的。
一整天遇到了几个事情,都让我好有情绪,心里默念谢谢你,我爱你……还是让自己保持不爆发,然后也没有以为的不好的事情发生,所以很感恩自己的觉知。谢谢你,我爱你❤️
今天,算是听课后的第四天了,本来也想好好吃一餐饭,好好感受一下食物的味道。只是这几天忙着帮忙店铺装修,一天到晚忙碌,又要带孩子上兴趣班,还真的连好好吃一顿饭都做不到。
对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。
如果,过几天忙完了,可以恢复正常的工作和生活,继续努力加油,好好实践冰冰老师的课程,感恩遇见你,谢谢你,我爱你❤️