为给孩子做榜样,从120kg到60kg,从胖妈到辣妈的蜕变!

发两张对比照,先看看什么叫做从胖妈到辣妈的蜕变!你有没有被震憾到?        


今天故事的主人公是一位歪果仁,她是一位宝妈,名叫Karlye Thurlow。在第二个孩子出生的时候,体重达到了120kg。

 

跟大多数人一样,她也认为父母是孩子最好的老师,也是孩子最好的榜样。如果自己都做不到,那还怎么教育好孩子。


有了这个想法后,刚开始减肥时,由于自己体重太大,她都不好意思去人多的地方运动,担心别人嘲笑她。所以,刚开始,她只在饮食上做出了改变,吃能量低的蔬菜和全麦食物,拒绝高热量的食物。这在以前是不可想像的,以前她每天要喝4L可乐,吃很多高热量的东西,几乎就是暴饮暴食。运动方面,每天都会到户外快步走1小时。因此,刚开始的3个月内,减掉了20kg体重,身材发生了巨大的变化,这给了她更多的信心。


从此她开始不害怕别人的嘲笑,开始出入健身房。6个月的时间内,她再减掉40kg体重,身材更匀称、性感。


现在的Karlye Thurlow无论从精神层面还是气质上,都发生巨大的改变。现在完成是一位辣妈。


Karlye Thurlow说:不喜欢以前的自己,以前也不敢在镜子前看自己。是回头看看自己的照片,真是吓自己一跳,现在这样的身材带着自己的孩子也让自己每一天都自信满满。


Karlye Thurlow的经历,还是印证了减肥的至理名言:管住嘴,迈开腿

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