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我是何时患上社交恐惧症的？
大约是修行“断舍离”之后。
不想见的人，可以不见。慢慢地，不想见的人越来越多。
并不是别人不好，而是，时间真的有限。我想把时间分配给值得分配的事情上。
断舍离，让自己的内心更清楚什么是必须的。其余的，都是不需要去耗费精力的。
慢慢地，对言不由衷的交流，或者，搜肠刮肚地找话题，避免冷场的社交，有了抵触的心理。
最怕别人约我吃饭。一口拒绝吧，有些不礼貌。去吧，也确实浪费时间。
外面的饭菜贵，多盐多油，吃了不舒服不说，别人请，肯定还要找机会回请。一来二去，约饭一次，实则两次。
有人说，需要断掉“无效社交”。
到底什么是“有效”社交？
需要社交，才办事的朋友，应该不是真正的朋友。
真正的朋友，不社交也能鼎力相助。
真正的朋友应该是聚在一起快乐地玩耍，没有一点功利心。
所以，对我而言，并没有什么“有效社交”，全部都是“无效社交”。
既然都是无效社交，又何必去费心费力？
但我并不是完全没有社交，我组建了一个三人跑步小组，每天早上我们都会不约而同来到操场一起刷圈。
后来加入的一个姐，兴奋地说：“好开心跟你们组队，改天我请你俩吃饭吧。”
同样是社交恐惧症的我俩，一时语塞。为了避免尴尬，我说：“我们都不吃外面的饭了。”
相约半年多，我们除了一起刷圈，没有过多的“在一起”。但我们却建立了纯正的“跑步友谊”。每天不见面还挺想的。
2
社交恐惧症，并不是生来就有的。也许和年龄有关。
小的时候，我成天往外跑，去找街上的小伙伴玩在一起。不着家。
大学的时候，周末有食堂舞会。每到周末，压抑不住兴奋的心情。心早就飞去了食堂。
上班的时候，也要经常约约这个，约约那个。要么逛街，要么喝咖啡，要么吃重庆火锅。
人到中年，有了孩子。心沉静下来。周末，宁愿窝在家里看一本书，看一部电影。或者就干脆躺着睡觉，再也没有了聚会的心情。
老公安排的一年一次的好友聚会，都让我感到“太频繁了”，好像一聚会，占据了本该属于自己独处的时间，居然要心疼好久。
人的复杂性，在随着年龄的变化，个性喜好也跟着变化。
阶段性的特征，让我不再焦虑未来的事情。未来的自己，喜好，性格都会变化，哪里是现在的自己能揣摩得了的。
不过，相比喜欢热闹的自己，我更喜欢，喜欢安静的自己。
独处，让时间变得珍贵，独处让生活变得丰富。
感谢儿子的到来，他时常成了我拒绝外界预约的挡箭牌：
我要陪儿子，没事不要找我，有事更不要找我。：）
