昨夜睡意朦胧中，我将自己学习《我是妈妈更是自己》时的重点笔记复制粘贴了过来。
睡意袭来，无法自拔的迷上了眼睛，但是想着“简书”上的日更任务还没完成，硬逼着自己睁开眼。复制粘贴一气呵成，最后不忘看了看字数，刚好一百多一些，这才放心的睡去。
直到此刻，我才有机会来改改昨夜的作业，自己留给自己的作业。回想起当时学习的内容，已记得不是很清楚，但是《我是妈妈更是自己》第一章都是在讲如何与“妈妈”这个新身份相处吧。
在接受“妈妈”这个新身份之前，我们是可以提前准备的。做好生理、身体的准备，做好心理的准备等。有所准备，内心才会安稳。
无论是接受“妈妈”这个新身份，还是生活中的一些事情，我们都可以有所准备，以防到时乱了阵脚。
其次，就是处理好“关系”问题。
我和自己的关系、我和他人的关系、我和情景的关系。
让你列一列“生命关系罗盘”，你会怎么列出来呢？从前，我只记得生命关系罗盘中有“我是妈妈”、“我是老师”、“你是员工”…可从来没有想过还有“我是我自己”。忽略了自己，我就变得压抑，我要承担起所有人的期待，而唯独没有自己的。我的自我矛盾原来都是忽视了自己。首先爱自己，才能爱别人。所以先让自己舒服，处理好我和自我的关系。让自己的“爱之杯”蓄满能量。
所有的问题，深究下去都是关系的问题。你与自我的关系出现问题，紧接着就会出现与他人关系的冲突。
我终于明白，当遇到问题的时候，不必深究谁错谁对，世间万物并非都有对与错之分，总有那么一个灰色地带，既不属于对，也不属于错。当我们无法选择的时候，我们可以选择这个“平衡点”，让自己舒服，让别人好过。
不要事事都纠结于“对”与“错”，因为世界并非非黑即白。
