2018年4月30日晨间感恩日记
心善语善行为善
（￣￣）و✧（￣￣）و✧
善良的人会发光～～
微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭
优雅于心
优雅于形
优雅于言
【昨日青蛙】
超额完成
1、❀：张曼玉老师线上课程
2、❀：典典参加亲子时间管理番茄钟体验课
【今日青蛙】
待办清单：
搬跑步机
信用卡补办
百度云照片、视频资料整理
《吕梁交通信息》等资料百度云备份
【90天目标】
1.减肥20斤
2.坚持易效能生活的12个小习惯
十二个易效能的好习惯：
①早睡早起
②写晨间日记
③阅读
④运动
⑤随时收集记录事务到清单
⑥每天查看与检视清单
⑦用番茄工作法专注工作
⑧要事第一的原则吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康饮食
①①冥想
①②每天感恩
3.阅读：
①通读《易经》50遍/已完成1遍纸质口袋
书
②《优雅》kindle
作者：晓雪
③《跟巴黎名媛学到的事儿》纸质书
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
译：马颖 但工勤
④《善用时间》纸质
作者：叶武滨
【昨日收获】
1、2018.4.29
虚受老师易经早课收获：
困卦：
❤易经强调内外，从这里看问题阴阳观点，可以看见八个方面，六十四个方面，心不会纠结一个方面，会放下
中华文化简单说是和文化，在和中求生存，求发展，用佛家观念：智慧到了顶点，是觉悟的人生，无上正道者
有了智慧，就有了福报
❤大英雄，成佛了，智慧圆满了，寿命长短也是假象
仁者见仁智者见智
❤学卦，要和我们结合起来，易经包罗万象，触类旁通，每一个卦都和我们对应上，启发我们智慧
爻辞：六个爻，留个爻辞
❤灰姑娘，本来就是宰相的女儿，那是有过修养与训练的，看跳舞与唱歌，她是大家闺秀，窈窕淑女，不是野丫头
你本来就是太阳，不怕见阳光，那就是你应该过的生活，所以达爸告诉你：你本来就是太阳，别做潮虫，现在我们就走在阳光大道，这就是行道，到达目的地了，就是正道
2、睡眠时间不够严重影响孩子课堂效率，从而影响写作业_φ_(．．)效率，作业不能按时完成又使孩子的睡眠时间不能保证！
3、资产会被抢走、掠夺，但是学进脑中的智慧和知识永远不会——犹太民族民言
4、八大智能因人而异，找到适合自己的就是最好的！番茄钟四阶以后也可以刻意练习去弥补！
5、通识教育
6、陪伴、支持、引出
【典典收获】
1、早睡早起
2、把每一次写作业都当成考试，就会认真，把每一次考试当成写作业，就不会紧张！
3、完成时间饼图（先完成再完美）、睡前清单、早起清单
4、和妈妈一起睡前悄悄话
5、体验番茄钟时间，亲自感觉专注的力量
【昨日反省】
1、
2、
[玫瑰][太阳][拥抱]
享受每一天上天的恩赐
享受每一滴雨露
每一道阳光
……
一个女人最美好的状态是什么
熟龄而又天真～
勇敢而又赤诚～
通透而不世故
优雅而有活力……
清晰地知道自己是谁～
知道自己将要前往的方向是哪～
然后用自己内在的力量～
活出自己最好的模样～
忠于自己
不被左右
你若盛开
蝴蝶自来
感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！
