请你停下来,听我说说话

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半夜刷微博的我,忽然看到一段视频。

是北京卫视采访红楼梦剧组,我看到久已不见面的宝钗扮演者张莉眼含泪水地说道:

“那天我们已经聊的够久了,我要走了。可是她又叫住我,说哪天如果你有时间的话,我们再聊聊。我当时急着买到四川的机票,就匆匆走了。后来,才想起来晓旭当时的神情,她想说没有说出来的是,我还有话想跟你说。你停下来好吗?再跟我说说话好吗?”

那是她和林黛玉的扮演者陈晓旭的最后一次见面,彼时陈晓旭已经查出来身患癌症,可是当时的她没有跟张莉讲。

张莉的神情里满满都是遗憾。她的情绪感染了屏幕前的我,泪水一下子夺眶而出,不知是为了红颜早逝的陈晓旭,还是为了那句:你等等我好嘛?我还有话想对你说。

现实生活中是,真的很少有人在听我们说话。

心理咨询师最早的培训是什么?是各种各样的心理学理论知识吗?不是,是倾听的姿态,是倾听的技巧。有的时候,你不需要过多说什么,来访者往往打开了话匣子就停不下来。我有一位朋友,去做心理咨询,见到咨询师说了半个多小时,然后号啕大哭。 她终于可以将她平日不为人所知的心酸告诉别人,可以跟人讲。 哪怕对方什么都没有说,仅是倾听的姿态,也会让她感觉自己被理解,被关怀。

那么,为什么,讲话跟人去听,什么时候变成只有在心理咨询时才能做到的事情呢?

大明星张学友在接受一位记者采访时,态度平和,姿态平易近人,让采访者压力顿减。于是记者就乖乖倾听,也许是因为没有攻击性和神经质的安静倾听姿态,张学友将原本的半小时的会面变成了7个小时的敞开心扉的秘密交流。离开采访间,记者在采访手札上写,张学友在他眼中不再是一个神话般的歌手,而是一个一样有凡人苦闷,需要被爱,渴望自由,渴望交流的男人。

我们不也是如此吗?

我们每天和各种各样的人打交道,我们有想法,有感受,有想跟人说话的欲望。可是呢,我们又太在乎自己的喜怒哀乐,往往不太关心别人说什么。不知道你有没有这样一个瞬间,你发现身边最近的人也不见得很了解你,比如父母,比如恋人,比如朋友。

是因为你表达的不够吗?是因为你展现的不够吗?不,不是,是因为对方没有真的太倾听。

倾听真的很容易吗?

我见过吵架的夫妻,老婆在唠叨交通多么拥堵,老公在抱怨新来的上司多么苛刻。每个人都在讲自己的事情的时候,真的没有跟对方互动,然后就因为一件小小的导火索,两个人就吵起来。 吵起来,两人还在针锋相对,毫不退让,都摆出我最重要的姿态,都摆出你要听我讲的姿态。

我们真的太关注自己,而太少关注别人。

关注自己的得失,一城一村,寸土必争。又或者,太想表达自己,所以言下之意将别人看的轻。我们滔滔不绝,你看微博微信等等都在为展现自我创造空间,给人说的地方,所以常常会看到,人们会把生活中不被人关注的那部分,都拿到了网上来,在没有人认识的地方,写下自己的喜怒哀乐,小小感想。

我有时在想,刘烨被称为沙发王,和网友互动那么频繁,是不是在现实生活中也会面对有话想说却无人肯听的情况?他的幽默和贫嘴,只好靠万千网友去鉴赏。

如果你真的想了解某个人,如果你真的想珍惜某个人,那就暂停下生活的节奏,听他讲吧。试着去理解他说出来的话和没有说出来的话。

毕竟有一天,我们谁也不知道我们将失去什么。也许那时你会懊悔,原来你曾经错过,最接近他的时刻。

而那个时刻,也是他最接近你的时刻。

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