据说奥修老大爷在去世前创造了最后一个静心方式就是“神秘玫瑰静心”:笑七天、哭七天、静坐七天。
陈少宇老师本人到奥修静修中心体验了“神秘玫瑰静心”，并把它带回国带到杭州带给我们。由于时间的限制，陈少宇老师带领我们体验浓缩版的“神秘玫瑰静心”:笑一个小时、哭一个小时、静坐一个小时。
由于我是第二次体验，我以为“神秘玫瑰静心”在我面前已无神秘可言。我没有期待，也没有什么情绪。该笑的时候笑，笑不出来就按陈老师说的进行“尬笑”。在笑得精疲力尽之后，我们平躺十分钟休息，确实心静了许多。
问题是我的心太静了，说成心如止水也不过分。在第二个哭一小时的环节开始后，大家随着音乐响起都开始哭了。哭不出来的按陈老师说的想象悲伤的往事或直接进行“尬哭”。而我一点感觉都没有。在同学们的号啕大哭声中，我侧着身子垫着枕头竟安然入睡进入甜甜的梦乡。
也不知道睡了多久，我仿佛睡在了大海的孤岛上，在摇摇晃晃中醒来，不知身处何方。同学们的哭声让我回到现实中来。大概几秒钟之后，随着《大鱼海棠》的音乐响起，我的眼眶竟然湿润了，渐渐的我哭出声来了。
但是我脑子一片空白，并没有什么悲伤的事情。我开始是轻轻的哭(内心深处一直觉得哭是可耻的)，后来慢慢感觉到这个场域非常安全，就完全放声大哭而不能自已，后来发展到咳嗽、呕吐，将休息时吃的几片饼干全吐了出来。
《大鱼海棠》的音乐还在继续，我仿佛是剧中的一条鱼，非常的孤独，非常的寂寞，又想改变命运让人起死回生而不能。我想推倒一切重来，但力不从心。旁边的同学一直给我递纸巾，我哭到天崩地裂、精疲力尽为止。我就像一条鱼那样向死而生。
渐渐地，我从痛哭流涕转而慢慢地平静下来。哭一小时环节也随之结束。原本我觉得自己心如止水，没有什么情绪波动，也没有什么可以痛哭流涕。但一切都跟想的不一样。这次哭跟以往哭真的很不一样，但效果超棒，情绪流动起来超爽。冥冥之中有个力量在牵引着我。刹那间，我仿佛化身为小鱼在大海里游动:大海的博大精深反衬出了我的渺小无助、苍海一粟、虚无飘缈:我是谁，我从哪里来，该往何处去……
“神秘玫瑰静心”真的很神秘，每次都有不一样的体验，每次都有不一样的收获，每次都获得了心灵的宁静。对我来说，没有陈少宇老师，就没有我这些丰富的体验。陈少宇老师是我的指路“明师”，也是我们在座每个同学的指路“明师”。
写下这些都是发自我内心，是我每次体验过之后的心灵感悟。我真心希望将陈老师的一片赤心带给大家，望有缘人能够结识陈少宇老师，从而给自己一次破除自身的束缚并重获新生的机会。机不可失，时不再来哟。
