现在是2017年1月1日，加班，刚吃完午饭。
昨天翻到笔记本最后一页，赫然看到一行：“如果生活像电影一样，你的2016叫什么名字？”顿时脑子一片空白。第一反应是，平淡无奇，该起个什么名字呢？随之而来的是一阵失落感，作为生活的主角，我的戏演的真是一般。一直到晚上睡觉，写总结这几个字一直往我脑子里钻，必须给自己一个告别仪式，开演2017。
今天早上再翻开2016年的最后一页，我写上了“思想蜕变”。有时候生活需要往前看，有时候生活需要回头看。当我翻开笔记本、打卡软件慢慢捋的时候，才意识到我的2016有一个质的升华，那就是“思想蜕变”。
先说说我做了什么。
16年3月，认识趁早，开启了健身、读书，学习等一系列的活动。
1、读书27本，平均一月两本。
2、坚持健身，平均每周3次（姨妈周除外），体重减少6斤，腰围减少5公分。
3、学习心理学知识，觉察自己，改变自己，个人关系更和谐。
4、坚持每周听微课1~2节，学习育儿知识，坚持亲子阅读，让自己更温暖，更包容，与孩子一同成长。
5、学习穿衣搭配，找到适合自己的搭配风格（目前还在减肥，并没有添置衣物，期待我2017瘦身之后的转变吧）。
6、参加趁早组织的大小活动8次，认识了不同的人，开阔了眼界。
以上种种，慢慢积累，激发了我的改变，特别是读书。读书真的是一件很“可怕”的事情，会让一个人开窍，有想法，去追逐。在读心理学书籍的过程中，我发现了另一个世界，从觉察开始，自己与自己对话，慢慢接受自己的同时，也能够更接受他人，改善了各种关系。
以前，我在接到一个任务，一个电话，一个需求的时候，心中都会有隐隐的不快，总觉得别人在给我找麻烦。慢慢地，我告诉自己，能改变么，不能就真心接受，小心憋出内伤。再后来，我认为既然拿了工资，就要对自己做的事情负全责，觉得工资不高可以提要求，而不是在自己做的事情上打折扣。记得以前加班多了容易头疼，全身各种不爽，16年的12月我几乎每天都在加班了，最近几天晚上基本工作完了已经十点，然而并没有以前的那种难受。我意识到，身体的难受是因为心理的抗拒，当我真的欣然接受的时候，身心一致，自然顺畅多了。这，就是我今年最大的蜕变。
2017，我来了。
1、读书、健身都是常规动作，每天都要坚持。有所不同的是，读完我要写读书笔记，让自己有个内化吸收的过程，做到真正的读书。
2、我对心理学有着莫大的兴趣，心灵成长还要持续，努力去做一个内外一致的人。
3、今年看专业知识的书籍太少太少了，需要补充，提高专业技能。
4、关爱家人。态度是关键，从心底接受、关心他们。
5、都说旅游有莫大的好处，开启自己的第一次远游。
结语：做一个温暖、和谐的女纸。
