养育10岁男孩的五大要点：
一、健康习惯
保证每日1小时运动（打球/骑车等），限制电子屏幕时间不超过1.5小时。饮食注意蛋白质、钙质补充，少吃零食。每天睡足9小时，睡前避免剧烈活动。
二、心理引导
尊重孩子想法，遇事多倾听少否定。允许试错，失败时先安抚情绪再分析原因。每周安排亲子独处时间（散步/游戏），建立信任感。
三、责任培养
固定分配家务（倒垃圾/整理书桌等），完成及时鼓励。每月给20-50元零花钱，引导合理支配。外出活动时让孩子担任小领队，锻炼决策能力。
四、学习管理
作业优先完成再玩耍，培养时间观念。多问"你觉得怎么解决？"代替直接给答案。每周末亲子共读1小时，分享读书心得。
五、社交教育
支持结交朋友，邀请小伙伴来家做客。教会说"不"的技巧，遇到欺负要告知家长。通过家庭角色扮演游戏，练习待人接物礼仪。
关键：保持耐心，用身教代替说教。这个阶段孩子开始建立自我认知，家长要做脚手架而非遥控器，逐步放手的同时提供必要支持。每月记录孩子的小进步，及时给予具体表扬（如"今天主动洗碗真负责"）。
