【简书日更】第️️️1⃣️5⃣️0⃣️篇  做好自己0613-2021 JY @dana  final

【践行时间】

总体践行189日

3.0践行第1日

亲子践行63日

【日常感悟】

     

    2.0践行结束了,这两日不知该怎么继续,今天早晨亲子锦囊班会,老师的一句话点醒了我,“当你不知道下一步该做什么永远记得做好自己。”,今天跑步时自己也暗暗下决心,一定多从正面看待人和事。不要去评判他人,也不要苛责自己。也嘉许半年来的自己的努力和改变,不看轻自己、妄自菲薄,也不盲目自大。

     

【关于亲子沟通】

亲子锦囊班会

亲子端午阅读

坚持悄悄话

 

【健康习惯】

冥想🧘♀️✅

梳头100下✅

敲带脉

【今日阅读】

《一只特立独行的猪》

【二阶践行】

没有进行。

【2.0践行】

小组目标:早睡 ✅

23点前✅ 22:55

【亲子作息】

D 21:50

K22:00

我 23点前✅

【亲子践行检视】

亲子目标

D 255专注法、一次只做一件事完成✅

K 整理好第二天物品✅

我自己:控制情绪,话到嘴前想三秒✅

父母检视✅

【PPT践行】

金句收集和打卡 6.13✅

锦囊作业 (第四周锦囊11✅12 ✅)

脑洞作业 (父亲节和动画)

群P作业(90天目标、个人介绍梦想版)

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