这个月对我来说有好多开心的事，同时也感觉到过得很艰难，不断的突破自己。
1，一月初参加了普通话测试，等了差不多一年时间，能够考试真的很开心。虽然现在还不知道成绩，但我感觉考得还可以。
思考：还是要好好的学习，不管什么内容。比如平时要留意普通话的发音和轻声和儿化音，参加了2天的普通话训练才知道自己的普通话提升还有很大的空间。不会念的字还是有的。这几天教一年级的侄女写作业时，有题目是写偏旁部首的字有哪些，我居然蒙了，记起来的字比较少。说明平时的积累还是挺少的。
2，第二件事是参与了教资面试，语文科目。自我感觉良好，应该是合格的，不然就真的浪费了在候考外寒风中苦苦等了两个小时。
时隔一年再去同样的考场面试，经过了一年，感觉是不一样啦，心态稳了很多，不紧张也不尬场。但由于外界环境影响，在考场外等了很久，也很冷。其他一切都还好。每次都是一种体验，我现在已经适应了，现在回头去看，就感觉挺好的。
3，第三件事是我可以上线啦，在没有提前知道的情况下，一被点名了就直接上，然后被拉舱，第二天直接开始。心里很是开心🥳实现了在线上做班班的目标，这也是我上猎鹰号的一个目标。提前实现了，真好。但同时也需要花时间和精力来运营舱里。
因是第一次上线，刚开始的时候心里有紧张，在有些事情上感觉到无措，甚至有时候感觉哪哪都不会做。心里产生了焦虑。不过毕竟是在航线上学心理学，一直在航线上收到熏陶，心里承受能力，调节能力有所提升了。经过两周的调整和适应，紧张感渐渐少了，对自己也有信心了。一切都在向好中变化。哈哈，我发现了，这里适应了，调整了，然后又继续有其他问题出现，不断的出现问题，又不断的去调整，并去克服。上线的这二十多天感觉经历了好多，有紧张，无措，焦虑，压力，迷茫，喜悦，开心，坚定，相信，感谢……我想对一月份的我说：辛苦了，做得越好越好了。每周的周一至周六六点起来晨读，太考验我啦。还是坚持下来了，很了不起。
做得不好的地方：
没有很好的爱惜自己，让自己身体受伤了。身体免疫力下降，使身体出现了问题，这个需要重视的。
改进：尽量11点睡，中午至少休息半小时，坚持每周至少两跑。当有压力或是焦虑时及时觉知，自己调整和求助伙伴。
明天又是新的一天，2月继续加油。我一直相信自己会越来越好。
太晚了，就写到这吧，还有好多事没来得及写出来。后面慢慢写……
