前苏联有个昆虫学家，一生写了七十多本学术专著。
他就是柳比歇夫。
每个人每天的时间都是24小时，为什么他能如此优秀，在实验和研究之余，写出如此多的大部头著作，有如此大的成就呢？
其秘密就在于时间管理，他独特的时间管理法则，让很多事情都看上去井然有序，自然有时间完成他想做的一切！
对于柳比歇夫来说，时间管理并不是在日程表上写下自己的计划，安排自己未来的时间，而是有机合理的融合多个方面的内容，让自己的时间变得有价值。
爱因斯坦说过，“时间、空间和物质是最有价值的三种东西。”
而其中时间最为珍贵。
一个人掌握了时间管理的方法，就等同于掌握了拥有空间和财富的能力。
如何进行时间管理呢？
其实，时间管理的本质是精力管理，是通过与自己身体的管理来达到对于时间的掌控，以提升时间的单位价值。
李笑来在《和时间做朋友》中提出：“我们无法管理时间，能管理的只有我们自己。”
《精力管理》一书中也表达了类似的看法：“真正能管理的只有我们的精力。”
可以说，时间管理的本质就是管理自己，是一种让自己变得更好的方式。
而时间管理经过很多人的验证，的确是一种能够给人带来成就的方法，比如养成良好的学习、职业和生活习惯，能让一个人在单位时间内变得更加优秀，也的确会给我们的人生带来较大的变化。
因此，时间管理对于每个人来说，都是非常必要的。
那么，如何进行时间管理呢？
1.用时间打造真正的价值
假如你有一整天的时间，你选择做什么？
- 做一顿饭给家人吃，你能收获幸福和和睦；
- 让自己阅读一天书，你能收获知识和技能；
- 让自己跑一天外卖，你能收获金钱和经验；
- 让自己打一天游戏，你只能获得空虚和寂寞。
当我们在问做什么的时候，是在问什么呢？
是目标！
当你希望获取家庭幸福的时候会选择做饭，当你希望获得知识技能的时候会选择阅读，当你希望获得金钱和经验的时候会选择兼职，当你无所事事的时候会选择打游戏刷视频。
事实就是如此，如果你早已经有所安排，知道自己要做什么，还会刷视频打游戏吗？
也许会，但更多会按照计划将规划好的事情做完，达到预期目标。
说到底，时间管理的本质就是目标管理！
首富王健林有一个目标，“先赚它一个亿！”
那么，你的目标是什么？
可能你会说，自己也有很多目标，比如考研，比如赚钱，比如买一辆车，比如换个大房子。
这些的都是目标，但我建议你使用SMART原则来制定自己的目标：
目标明确性强、目标可度量、目标可执行、目标有相关性、目标有时限。
遵循这个原则，你会发现你的目标其实并不是那么虚无飘渺。就拿学会一门技能来说，当你运用SMART原则制定目标的时候你会知道：
- 1.学会某一项技能，让自己可以会做某些事，比如ps。
- 2.学会这项技能共5个步骤。
- 3.家里有ps书籍，网上有ps课程，每天花费半小时即可。
- 4. 这项技能学会后能让自己每个月多拿1000元的工资。
- 5.三个月内学会。
Ok，这就是一个简单的遵循SMART的目标，想清楚了这些问题，你就可以制定计划，并展开学习了。
可能你会有疑问，每天世事纷扰，被打扰不断。上班有领导同事，下班有老婆孩子，哪有什么时间？
事实是，你给自己的计划是每天30分钟，这个时间对于任何一个人来说，都是可以挤出来的！
大目标无法一次性完成，那就进行拆解。将大目标拆解成小目标，直到这个小目标很轻松就能完成！
比如，学ps第一天目标，认识ps界面了解各个功能键的使用方法。简单吗？
如果你真的害怕自己每时间，那就将目标拆解为30分钟内可完成，也可以。
而对于已经明晰时间管理方法的伙伴，可以把日常的目标分类为九个：健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息和自我。在不同的时间阶段进行不同的规划和设计，以匹配不同的生活。
从而达到让自己控制生活的目的！
尤其是，当你没法选择自己日常的时间的时候，比如被家人打扰、领导同事打扰，那你可以各有侧重！
比如在公司就好好上班，认真万完成工作。在家就好好陪老婆孩子享受家庭的幸福。但你可以在下班路上认真看一本书，如果是开车，还可以听一本书。
都是可以的！
没有什么不可能！
只要你有足够的信心和动力，时间管理其实谁都可以。
二、适当放松，时间管理没那么严苛
如果我已经制定了计划，但总是被打乱，怎么办？
比如我制定计划每天下班路上看一本书，可是今天公交车或者地铁上人太多，人挤人都没地方站，更何况是拿出书来看呢？
这样，很明显就打乱自己的计划了——对于很多人来说，扰乱计划意味着计划失败，索性放弃计划，回归自我。
其实，这是错误的！
股神巴菲特有个特点，当股市情况不好的时候，他会大肆买进。当股市一路飙升的时候，他会抛出。
但是，他是股神！
在别人贪婪的时候要恐惧一点，在别人恐惧的时候要贪婪一些。
这就是他的诀窍！
他不为外界所动，只是立足于本身的判断，然后瞅准时机进行投资，偶有一两次的失利，也不会影响到他。
任凭风吹雨打，我自岿然不动。
这其实是一个人对于情绪管理最好的方法：不偏激、不执拗、不为人影响。只做自己该做的事，只做自己认为对的事。
甚至，这世界上没有完美主义，有的只是基于自己能力和认知的判断。如果你连自己都不信任，还能信任谁呢？
所以，偶有失利或者偶有计划被扰乱的时刻，别那么歇斯底里，让自己心态平衡，今天中断了，明天继续便是。
每个人的大脑发育程度并不相同，但每个人的大脑结构都相同：分为本能、情感、理性。
其中分管本能和情感的部分非常活跃，而分管理性的部分则比较懒惰。这也是为什么我们往往对美女感兴趣，对刷视频打游戏感兴趣，而对读书学习提不起兴趣的主要原因。
在这里想说的是，人很容易被自己的本能和情绪给控制，比如计划被扰乱，就索性自暴自弃。你要学会适当的安抚自己的情绪，让它变得平静，进而以平缓的心态继续前面的任务即可。
存在即合理。
这句话用在此处，其实也很恰当。
所以，每个人可以有不同的管理时间的方式，但是，不能没有。
尤其是对发散思维和线性思维的人来说，时间管理简直就是两种方法，但不可否认的是，只有找到了适合自己的那种方法，才能真正有效的管理自己的时间，走上成功。
在情绪管理中，最重要的一点是管理自己的负面情绪，不让别人影响自己，更不要让自己影响自己。
三、利用碎片化时间
很多人会有困惑，我想很认真的看完一本书的，但是今天事情太多，我连半个小时的空闲时间都没有，怎么办？
事实是，碎片化学习、阅读、提升和成长，已经成为一种趋势！
因为身处信息时代，如果不想被打扰，那几乎是不可能的事情。
如果你学不会利用碎片化时间，那一切的提升，都是扯淡！
我们的确可以尽量屏蔽外界干扰，让自己拥有一定的闲暇时间，但同样要注重碎片时间的阅读。
比如我刚才提到的，在上下班途中，通勤工具上读一本书，或者听一本书。
我们刚刚提到的前苏联昆虫学家柳比歇夫，他坚持56年记录自己的时间，误差不超过15分钟。这是多么可怕的习惯，但他做到了，并且他有了很大的成就。
所以，不妨你也开始记录时间，并尝试把自己的碎片时间利用起来，15分钟读几页书，看一个概念，学一个操作，就这样一点一滴的充实自己。
而不是眼见着将近半小时的碎片时间白白溜走，或者通过看资讯刷视频来解决。
一般来说，时间管理高手的时间颗粒度都很小，他们都会充分的利用碎片化时间，化零为整，提升自己。
在这里要教大家一个方法就是，你可以把你的一个大目标，拆分成一个个小目标，每个小目标在10分钟甚至更短的时间内就能完成。
这样，每到空暇的碎片时间，你都可以利用这10分钟让自己快速完成一个小目标。
这样一来，你的小目标终究会汇集成大目标。
就像是拼图游戏一样，最终会成为一个大版图。
时间是公平的，对于每个人都是如此，一天24小时，不会多，也不会少。
有些人觉着闲散无事，有些人觉着忙忙碌碌。而时间管理的方法，并没有定论，针对每个人的行为习惯，都可能有不同的时间管理方法，但是方法不论如何，目的都是要让自己获得提升，继而取得一定的成功。
时间管理也不是万能的法术，能让一切瞬间变得好起来。这是一个长效的方法，从当下开始，从点滴开始，通过积累，让自己变得更好。
哪怕是升职加薪，也不是没有可能。
所以，找到适合自己的时间管理的方法，让自己快速提升，从根源处解决问题，合理的利用时间，才是最正确的时间管理方法。
你认为呢？
