05《精神分析案例解析》第五章《防御机制的评估》读书笔记@积极主动的冬冬

防御机制是学心理的人都要了解的内容，说实话自己对于什么是“防御机制”说不出个所以然来，只记得在考试的时候背过防御的几种方式：否定、文饰、酸葡萄效应、理想化、压抑、升华等。从哪些方面去评估防御机制更是不知从何说起，在书中提到的几个问题给我留下深刻印象：当你焦虑不安的时，你可能会做什么？当你难过时，你如何安慰自己？有没有典型的家事，能把你的性格反映的淋漓尽致？他人可能对你会做出什么样的评论、批评或抱怨？你发现自己是怎样对待治疗师的？这几个问题可以很好的评估防御功能。对患者防御倾向的评估可以使心理治疗更为有效。

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