爱自己，是终身浪漫的开始

                                                        --绿萝

爱自己，有怎样的方式？很多人会爱别人，却不知道如何爱自己！爱，什么是爱？爱是喜欢，爱是深深的喜欢！爱别人容易，爱自己很难。王尔德说：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”只有真正意义上的爱自己时，才能获得真正的幸福和满足。

在栏目《女人有话说》中，刘嘉玲发表了她的一番人生观，很认同：时间是个健谈者，它会为你解释一切的，不要在它发言之前先提出问题，它会给你，给所有这个世界一个解释的。面对它，接受它，处理它，放下它。要习惯接受生活的不完美！老天没有特意照顾谁，生活的强者就是面对接二连三的挫折还能微笑着生活的人！生活很公平，我们要习惯接受一切的不完美，爱上不完美的自己！

每个不完美自己的都是受原生家庭的影响。董卿曾在节目中谈到自己的童年经历，因为初中毕业想考艺校而遭到父亲强烈的反对，之后，家住六楼的她经常在阳台边写一行字——“活着还有什么意思”，既给自己看，也给父母看。

她的父母都是毕业于复旦大学的高材生，爸爸是报社的总编辑。高学历、拥有着丰富知识的父母也希望董卿一样出色，就延续了中国传统教育的模式——父亲扮演着“虎爸”，对她进行“魔鬼般”的教育。我们每个人的心里都有一个内在受伤的小孩，如何治愈受伤的小孩！就是要：和原生家庭和解。内在小孩没被满足的需求，就是伤口，小时候，我们或多或少的被父母吼叫过，不小心摔坏一个碗，父母的责备也会成为我们小小的伤口，我们希望得到是父母的安慰，被理解。整个社会都是如此，从没人关注到伤口就是需求，那么，什么是内在小孩的基本需求？在分享内在小孩的基本需求前，分享一下女人课堂创始人清馨老师的《冥想》音乐，听过的闺蜜朋友都能感受到内心深处受伤的地方，仿佛到了那个房子里，那个向往的地方就都忘了受伤，那是治愈心灵的音乐！从心理学的角度来看,小孩有很多基本需求,未满足的需求,只要这些需求没被满足,就可以被视为伤口:

1.身体的安全与保护:从小没有被父母打过,没有被父母的吵架惊吓过。如果其他的小孩,如邻居、学校的同学或自己的兄弟姊妹欺负你,你父母会采取行动保护你。如果你被性侵害,会告诉妈妈且得到她的安慰,妈妈会保护你,让你不再受伤害,去面对那个伤害你的人,不管对方是家人还是外人。

2.无条件的爱:不论发生什么事,你父母都会爱你。你不需要按照他们的方式生活,不管你犯了多少错误,他们还是爱你。

3.温暖的拥抱:父母随时都愿意拥抱你、亲吻你,且不需要任何理由,你接收到足够且有爱意的身体接触。当你受到伤害或失望时,他们会安慰你、拥抱你,然后告诉你他们多么欣赏你,你让他们有多高兴。

4.一致且可靠的关照:父母从小注意你的情绪,愿意倾听你的感受,理解你的观点,不需要任何理由就花时间跟你相处。他们经济稳定,买得起你所需要的东西,你可以依靠他们。他们答应你的事情,从不会反悔。

5.鼓励你追求你的兴趣:父母承认你的才华,支持你继续开发它。不管你多么与众不同,都鼓励你勇于做自己。不强迫你按照他们的思想和愿望过生活。

6.称赞:父母告诉你你很聪明、漂亮、能干。他们相信你的能力,告诉你他们以你为荣。

7.尊重你的界限:父母给你足够的个人时间和空间,不侵入你的房间或窥探你的隐私。他们尊重你,就算你对他们说“不”,他们仍然爱你。他们允许你当小朋友,让你尽情玩耍而不会给你大人的责任,例如要求你照顾其他兄弟姊妹。

8.基本生活技能:父母教你如何照顾你的健康,如何适当地花钱和存钱,以及保持生活空间的整洁。

我们的父母也未曾被温柔相待,因此很难为我们提供完美的童年。即使没有被温柔相待,我们却可以学着去做自己的父母,爱内在那个无助、哭泣的小孩,把智慧与经验带给他,把力量带给他,从而找回我们自己的力量！

和原生家庭和解，理解，包容，放下，这就是爱自己的方式！

我们都习惯用自己的人生观和道德观去衡量别人，但每个人都是独一无二的，每个人生活的环境不一样，机遇境况不一样，活法也不一样，也不应该一样。

这是刘嘉玲的人生感悟，她道出了真理，生活赋予的不仅仅有酸甜苦辣咸，还有生活的意义，生命的真谛，捕捉每个细节，悟出每个成长的自己！绽放自己的魅力，即使受过伤又怎样，伤口再深，也有痊愈的那天！有勇气面对现实，接受它，面对它，改变它，然后释怀！

刘嘉玲活成了女王，自带气场！俗话说，相由心生，一个人有怎样的心态，就会有怎样的容貌！那些有强大内心而又自信的人往往看起来都很年轻，向阳而生！

爱自己，就要让自己茁壮成长，受过伤的地方就是最坚强的地方，好好爱自己，活出自己想要的样子！

爱自己，才会有人来爱你，娱乐圈的一股清流，徐静蕾，她是不婚主义者，两个人相爱不一定要结婚，爱了就在一起，不爱了，果断分开，对待爱情的态度也是干脆利落，不拖泥带水！这比很多拿着结婚证同床异梦的要真实的多！爱别人，首先要学会爱自己，如果自己都不爱，又怎么让别人来爱自己！电视剧《欢乐颂》中曲筱绡就活的潇洒，自在，真实，爱就大胆爱，大胆追求想要的！唯一在剧中拎得清的人，敢爱敢恨，不得不说，现实生活里都活成了樊胜美那句：都市中人，实际的很！为了利益而迷失自我，搞不清自己想要什么。爱自己就要直面自己内心，想要怎样的人生，不是被现实征服。我们每个人努力奋斗的过程就是让自己内心变得更好，更充实！

爱自己是终身浪漫的开始，这一生毫不吝啬的，就是爱自己。