《重塑心灵》·第二期
今日傍晚来到《重塑心灵》的拆书现场，因为是对这本书有兴趣，所以参加了这次活动。虽然下午上完课再去参加拆书有点累，晚上飞奔赶末班车回家，但是，在我看来，这一切困难都可以克服，更何况这是一场十分有价值的拆书活动。
想起我妈一直说我就是说话不经大脑的人呢，说话太直接，很多话都是想说啥就说啥，没有一丁点经过思考就说出口了，一点营养都没有，甚至很容易说出让人感到不舒服的话 。也因为不会好好说话这个原因，所以从以前的说话者变成现在的聆听者，现在更多的是听别人说话而自己少说话。但是再怎么少说，还是得说话吧，所以，如何好好说话还是需要学习一下。
拆书过程中列举了一些例子，有些话语是引起不良情绪的导火线；有些话语是煤油，会让原本不良的沟通更加恶化；有些话语却是扑灭大火的清水，是灭火器，能让不良沟通得到缓解进而得到有效的沟通。我们解决问题的时候，需要明确沟通的目的，把问题澄清出来而不是含糊带过，搞清楚“是什么问题”这个目标是很重要的。、
历经了三个多小时的拆书，用简单明了的例子解说了书中难懂的方法论，并且让我们发现原来在生活中有些话连我们自己都不知道原来是如此不明确的。我们在说话的时候容易陷入想当然的情况当中，自以为每说出的一句话都明确表达了自己的意思，却不知道在他人听来原来是那样的模糊不清。在沟通的过程中，把话说清楚，说明白，是得到有效沟通的前提。
有些朋友说我周末也安排这么多的活动不会觉得很累吗？其实，如果喜欢就不会感觉累的了。有一个词叫做：乐此不疲。在做事情的过程中享受，并且得到快乐，是不会觉得累的。
难得找到喜欢的事情就应该继续做下去，并且把这种喜欢一直保留着，这样可以让自己对生活保持热情。
虽然有点晚，但是还是先把感受写下来，明天再整理拆书内容吧~
