01
走在街上，突然听到“钉铃铃”的声音，以为是推销东西的。
一看，迎面走来一位双目失明的中年人，
右手拿着一根导盲棍轻碰地面探路，
左手拿着铃铛不时摇晃提醒，
我驻足观察，发现他步行的速度和正常人差不多。
转身继续赶路，脑子里冒出很多问号：
如果我像他一样双目失明，
会是怎样一种感觉？
还能向他一样坚强地活着吗？
我的生活又会变成什么样子？
我不由得闭起双眼尝试，几乎寸步难行，
很难体会他的感觉，不由得佩服那些有身体残障的人。
我们都知道，
双目失明的人，
听觉、触觉都格外灵敏，
因为流向眼睛的能量，不能再流向这里，
而流向了耳朵、手脚这些中心，
时间长了，这些地方就会特别灵敏。
也就是说，如果想要锻炼某个感觉器官的灵敏度，
就可以进行关闭其他感觉器官来练习，
比如：
你有带上眼罩蒙起双眼吃过饭吗？
你有带上眼罩蒙起双眼聊过天？
你有带上眼罩蒙起双眼和爱人做那什么吗？
如果带上耳塞，通过读唇语、表情，你能读懂对方的话吗？
蒙住双眼，仅凭闻气味，你能分辨每一个亲人、朋友吗？
这些，都是提升感觉、感受的绝好方法。
02
网上看到有人体验过“黑暗疗法”，
在漆黑的空间里，生活7天，不用眼睛，凭身体去感受，
这样的体验，想想都很有挑战性。
我们正常人，依靠身体的多个感官感知世界，
一旦失去某个感官，除了带给生活上的不方便，
更多的带来的是心理上的巨大冲击。
让我想起一个著名的心理学实验--感觉剥夺。
1951年，加拿大神经心理学家赫布主导了感觉剥夺的实验。
在每天20美元的优厚酬劳下，22名男性志愿者参与了该实验。
通过相应的设备，被试的视觉、听觉、触觉等均被“屏蔽”——
赫布希望该实验可以进行六周，
但事实证明，大多数被试者仅仅在两三天后就出现了强烈的幻觉，
这包括幻视和幻听（比如看到鬼魂、反复听到某种声音或音乐）——
最终，实验不得不提前终止。
最初的感觉剥夺实验因为饱受争议而被叫停，
并产生了许多变式：只剥夺运动，不剥夺其他社会刺激；
只剥夺声音和视觉刺激，不剥夺运动；
专门剥夺社会刺激，将被试安排在与外界隔绝的枯燥环境中，但不剥夺感觉刺激。
结语
人是感觉动物，无论跟家人，还是跟朋友，
不管男女恋爱交往，还是买卖做生意，双方讲的是感觉，
感觉对了，啥都好说，
感觉不对，说啥都没用。
那么，如果能时时照顾对方的感受的人，
必然是受欢迎的人。
你可能会说，我怎么知道对方的感觉呢？
是的，要知道别人的感觉不容易，
我觉得，从了解自己的感觉开始，
生活中有意识多关注自己的感觉和感受，
有机会进行感觉剥夺试验，锻炼感觉的灵敏度，
提升自己的感觉能力。
再推广及人，
不失为一个好的方法。
