李欣频老师的《十堂量子创意课》给出了10个改变命运的方法。以量子跳跃的思维，摆脱思维成见，开展放射型的平行人生，每分每秒活在“未来现在式”里的方法，让我思考很多。

1、  根据里面的点列了行动清单和今年的计划

2、  根据规划找了心动的图片（生活空间、工作状态、衣着、旅行地点、交友、住房、要学习的新技能等）做愿景板（拖了半年的）

对于未来，有过遐想。但是像李笑来老师说的，有些目标（例如眼前这闪着光芒的“财富自由”），我们明明感觉自己为之使出了浑身的力气，但这么多年过去了，为什么我们却没有以自己希望的速度向它靠近？

因为大部分对未来究竟是什么不清晰。

如果大脑的某个概念不准确，或者没有准确、正确的定义，那么我们必然没有办法准确、正确的思考，由此产生的连锁反应是：因为定义不准确，所以思考范围模糊，选择依据缺失、行动方式错误……进而影响整个生活。

一年之计在于春，满满的计划和憧憬，设定梦想前，你有思考过以下问题吗？

1、我到底想要什么？

你的目标是设立在赚钱金额上？还是要达到的能力和价值上？是去过的旅行地点上？还是在旅途中把自己融入异乡发现自己的不同面向上？

2、我到底要成为什么样的人？

为什么这么多人总是身不由己、怀才不遇、没有足够的钱与时间，所以无法自由地伸展自己的梦想？为什么身价过亿的人也会不开心？

……

刨根问底地，找出你真正要什么。

比如：我只是个学生，我该怎么出国旅行？

L:你为何想要旅行？

学生：因为环游世界是我的梦想。

L:你为何想要环游世界？

学生：因为我想增长见闻。

L:难道只有出国旅行才能增长见闻吗？

增长见闻的方式有：看书、听演讲、看Discovery和国家地理频道、单车短途旅行、徒步登山旅行等。

以旧思考，是永远到不了你想要去的点上的。

或者问问自己：“如果要写一段总结的墓志铭，我们想为这一趟人生写下什么来批注自己？”

也许不是你赚了多少钱，不是住多大的房子，去了多少个国家，而是你帮助了多少人、有着幸福美满的家庭、懂得感谢感恩的那一刻……

我们常常高估了十年后能做的事，却低估了一年内能做的事。没有设定“完成日的” 梦想，是永远完成不了的。

就像制作广告要有截稿日，拍摄电影要有杀青日，新专辑要有发布上市日。所以，请把梦想的完成点设出来，再从“未来完成的点”投射到“现在”，其每日的详细计划于进度就出来了，这就是路径。

那么好像问题又来了，计划也做了，可是行动总是慢半拍，清单上的条目几年了还是没完成，比如减肥、运动……最初几天，你精神抖擞，好像已经重生了一样，可没过多久，你就变得和很多人一样，正在被一个念头折磨着“今天好累啊，好想玩玩游戏，刷刷微博，今天的事情等明天再做也不迟”

现状是过往的积累，包括你旧的思考方式和行为方式。马上改变是不可能的。我们只能做到一件事：把当下当做新的起点，开始积累，着眼未来，活在现在。

欣频老师在书中也给出了方法：写下“昨天二十四小时的时间分配”，要列得清清楚楚的，然后再写下“自己未来理想的一天，会怎么分配时间。”假如你对未来的生活方式有一个想象，那么请在想细一点：你所想要的未来生活，是几点起床？在哪个地方起床？每天怎么安排时间？会想什么？做什么？与怎样的人见面？……对照一下你昨天一天的生活流程，你的所思所行，与你未来的一天的差别在哪里？中间的差距是什么？这就是你从“未来”投射到“现在”的途径，也是你瞬间或是逐渐调整的部分。每天的检视与改变，就能到达未来，毕竟你怎么过一天，就怎么过一生。

那么，有没有让未来现在就来的方法呢？

1、让未来的你，来帮助现在的脱困

你得假想一个已经轻松解决好问题的你，从那个你回头看，并回答你现在的问题。

就像是你现在回头看过去那个“快走不出来、差点灭了”的旧自己，或是回想自己6岁时害怕上学考试，16岁失恋想死……现在看起来，真的每什么大不了，早已云淡风轻。

例如当我想去学一门才艺，我会联结那个“已经熟练此才艺的自己”，以无比的信心，取代了对新事物本能的害怕与恐惧。

2、从“未来的”自己看“现在的自己”，找到你现在没看到的机会点。

《秘密》影片里，《心灵鸡汤》的作者在纸钞上写了十万美元，因为这个目标，隔了四个星期，在一次洗澡时，他“突然想到”自己曾写好了一本书，所以他把这两件事联想在一起，算一下如果卖了四十万册就会有十万美元，于是他把书拿去出版。结果目标几乎达成了。

如果他没写下他要的金钱目标（他想要完成的“未来的自己”）。他是看不到“现在的他”有怎样的机会可以瞬间致富的，而这些机会点早就存在于“现在的自己”之中。

3、每分每秒活在“未来现在式”里

以欣频老师为例：活在未来，活出作家的样子。在未出版书之前，已经把自己当作家了，在签信用卡账单时，会以作家为读者签名的状态签字；在逛书店的时候，想象自己的书已经被放在陈列架上；看到电视上某位作家被采访，自然而然的想象这些问题若拿来问我，我会怎么回答；书的正文还没写半个字，就先写结语，先写封简介，再写感谢和序，仿佛整本书都已经写完了，然后才开始正式写正文。

宇宙有很多个平行世界、很多种可能，在“成为作家”这个例子上。眼前至少有两种版本的“未来的你”——已经出书的你、没出书的你，这就是两个平行世界。所以你真的想要出书，就聚焦并直接活在“已出书”的版本上，于是在“已出书”的状态下，你会有“已出书”者会注意到的视野。例如当你看到自己心仪的作家的新书时，你第一个念头不是想找她签名，或是看书的价格决定买不买，而是研究这本书是怎么编排的，封面怎么设计的，此书的主要观点是什么，是哪一家出版社出的……于是在你未出书之前，就以“已出书”者的角度随时观察、吸收、学习，而不再是以读者的角度看事情，光这点的改变与练习，就会让你离出书的梦想更近。

如果你正面思考仍然没有感受到丰足、喜悦、爱，那就无法梦想成真，并非你在想什么，而是你在感觉什么！

关键点在于“感觉”“情绪”为何，因为“感觉”“情绪”才是振动频率，

所以，以想象力清楚预视——虚拟现实的感觉愉悦，每分每秒活在“未来现在式”里——毫不犹豫地将所见实践成真，让所有人看到并活在你的梦想之地里。这就是秘密所在。

当我把看展列在清单上时，没过几天就看到朋友圈发太阳马戏团在深圳表演的消息，这可是加拿大的国宝艺术呀，以前只有出国才能看到的。所以赶紧订票去看了。

我们有时看到的仅仅是可以走的下一步，而我们需要走出去的，永远就只是下一步而已。

在 “宇宙为你完成梦想之前”早踏出一步，这一步就是你生命史上的一大步。