文：韫言韫语言

我们现在的打工人，每个月拿着几千块的工资，忙得却像操盘了几千万的盘。当付出和回报不成正比的时候，纷纷高喊：“都被卷坏了，我要躺平！”

每次同学聚会就是大型的“吐槽大会”：

“我天天加班，没有加班费不说，领导不仅看不到，而且还吹毛求疵，说我效率低，浪费公司的水电费！”

“我都工作四五年了，一直没升职，比我后进公司的人都升职了！”

“长期坐办公室，腰椎颈椎都犯了，头发也快成地中海了！”

但是同为编辑的小A后面聚会就不吐槽了，同学悄悄说，小A最近连升两级，工资翻倍了。

我悄悄问她：“你有什么秘诀，给我指点一二吧？”

她神秘地跟我说：“我最近看了一本书，申克·阿伦斯的《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》。读完我就照做了，发现笔记让我的知识显性化了，而写作让我的知识体系化了。以前要花一天完成的稿子，我现在一个小时就能完成！”

确实啊，我们现实职场中，哪有玩命加班就能升职加薪的啊，有也是少数。那些站在金字塔顶端的人，看起来毫不费力就能成功的人，往往用的是巧劲！

对于从事文字工作或者是搞科研的人，我强烈建议大家看看申克·阿伦斯的《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》，这本书教我们如何用卡片笔记写作法构建超强大脑，实现资料“秒搜”，妈妈再也不担心我没有素材可写了。

01 建立超强大脑：把记忆交给卡片笔记

本杰明·富兰克林说：“写作使我们更有可能理解所读到的东西，记住所学到的东西，并让我们的想法变得有意义。”

写作最关键的就是素材，当你每次提笔想写什么的时候，脑袋却一片空白，这就是手中没素材。

而我们的精力有限，平时太多的事情占据了我们的大脑，不可能每次碰到的好素材都能记下来，所以我们需要做笔记，然后建立自己的超强大脑——素材库。

记笔记是一项关键的工作，它需要花费巨大的精力、时间、耐心和意志力。如果你想好好地思考、阅读、理解和产生想法，你手里必须有一支笔，把自己的想法写下来，把别人的知识变成自己的语言。

有时候，你不会只写一个想法，而是在不同阶段同时会写出很多不同的想法，这正是卢曼卡片盒笔记法的真正优势所在。也许你读错了书，但它仍然可能包含一些有趣且值得记录的想法，发挥意想不到的作用。

在我们平常工作或者读书的时候，我们可以边阅读边记笔记，我们不需要大段的时间，平时碎片化的时间在卡片上写下自己的想法和见解就可以了。

有时间我们再对卡片盒中的笔记建立关联，这个整理的过程可能又会激发你新的想法，我们可以记下这些想法，并将它们添加到讨论中。

当写到纸上时，你又发现论点中有一个漏洞，于是你又到卡片笔记系统中去查找缺失的链接。你关注到一个脚注，细加研究，可能会为正在写的论文中加上一条合适的引用。你积累的素材和金句，有可能就是你文章的内容。

每天吸收一点信息，记录一下自己当时的想法，留住自己的灵感。然后根据兴趣进行筛选分类，这对我们理解、思考和写作都大有好处。而且，你解放了你的大脑，没有强行让它记住所有内容。当你想调用信息的时候，卡片盒的笔记会帮助你立马恢复记忆，有时候最好的想法往往出乎意料。

02 ⽆无知的头脑只是混乱的集合，智慧的头脑总是分类与归纳

在我们的传统的笔记系统中，主要问题是我们把某条笔记存放在了哪个主题下；而卢曼卡片盒笔记系统中，主要问题则是考虑想在哪个主题下再见到它。

卡片盒就像一个集装箱，我们不必将不同的想法分开存放，因为我们所以的内容都被标准化成相同的格式，然后存到同一个卡片盒中。

我们不需要关注中间的步骤，我们所有的努力只为一个目的：发表有价值的观点。所以卢曼卡片盒笔记系统最大的优势在于越积累越有价值，而不是越积累越乱、越令人困惑。

传统的笔记系统是为了找到你意图搜索的东西，让你的大脑疲于回忆；而卢曼卡片盒笔记系统则是为了给你呈现你已经忘记的想法，让你的大脑专注于思考。

要达到群聚效应的最佳点，关键是要分清楚三类笔记。

第一：闪念笔记 这类笔记只是对收集信息起提醒作用，可以用任何一种方式来写，最后会在一两天内被扔进垃圾桶。

第二：永久笔记 这种笔记以一种永久可以理解的方式包含了必要的信息，并且永远不会被扔掉。

第三：项目笔记 它们只与某一特定项目有关，保存在特定项目的文件夹内，项目结束后即可丢弃或存档。

当你学习和收集的东西越多，你的笔记就会越有用，就会有越多的想法组合在一起，并激发新的想法，也就越能轻而易举地写出一篇精彩的文章。

那些看起来金句信手拈来的，文章一气呵成的人都是善于分类和归纳笔记和素材的。所以⽆无知的头脑只是混乱的集合，智慧的头脑总是分类与归纳。

03 没有人完全从零开始写作，职加薪从来不是准备好了出发

作者说“从一张白纸或者空白的屏幕开始写作，是一个彻头彻尾的误解。”

的确，没有人完全从零开始学写作，因为写作不可能符合线性规划。要想拟定一个好的问题来写作，或者找到最佳的写作角度，就必须对某个主题进行一番思考。

为了确定一个主题，必须围绕多个主题进行大量阅读。而什么要读，什么不要读，显然不是凭空决定的，而是基于人们对知识体系已有的理解。

所以我们必须拿着笔阅读，把思想的发展过程落实到纸上，并建立一个不断增长的外部思想库。

如果我们把注意力集中在感兴趣的事物上，并把自己的想法都记录下来，那么一篇文章的题目和论点就会自然而然地从材料中涌现出来。

同理，我们职场的升职加薪也不是等你完全准备好才上的，真正的升职加薪是让工作推着你前进的。

一个好的工作流程是一个良性循环，我们的积极的体验会激励我们轻松地接受下一个任务，而这又能让我们更好地完成工作，进而享受工作。

如果我们一直觉得自己被工作所困，就会变得没有动力和激情，这样我们的工作就更容易拖延，少了一些积极的体验，而多了一些糟糕的体验，这样就更没有动力，从而陷入了恶性循环。

只有当工作本身就是激励时，驱动力和奖励才能持续动态循环，从而推动整个任务前进。

德韦克说：“长期成功的最可靠预测因素是拥有“成长型思维”。积极寻求并接受反馈，是长期成功（和幸福）的最重要因素之一，无论这些反馈是积极的还是消极的。”

而拥有成长的心态很重要，但是建立一个学习系统，以实际的方式实现反馈循环也很重要。所以写作不仅是文字工作者的必备技能，写作也是我们每个职场人都应该掌握的技能。

04 写在最后

在我们日常工作和生活中，有的人会觉得写作很难、非常高大上。其实这都是我们自己画地为牢，因为用自己的语言去表达所理解的内容，是我们每个职场人应当具备的基本能力。

当你在表达过程中，意识到自己不理解自己所要表达的内容时，我们才能变得在这方面更擅长，并进一步去学习。因为用文字表达自己的想法，会让我们思考自己是否真的想清楚了。

所以想要取得成功，除了自己的聪明勤奋外，我们还需要一个外在的系统，来记录和组织你的思想、观点和收集到的论据。

如果你不知道如何把这个系统融入日常工作和生活中，那么你的劣势就会非常明显，这种劣势是无法用高智商来弥补的。

所以我们需要了解申克·阿伦斯的《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》，它不仅可以帮你构建超强大脑，还会帮助你升职加薪！