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听了红莲老师分享的“允许，一切如其所是”，我深深的长叹了一口气，我如释重负......，这么多年来，我一直生活在我自己定义下的N多个“不”当中，不允许自己“这样”或“那样”，同时亦不允许别人“这样”或者是“那样”，条条框框的都禁锢起来，反而到后来两败具伤，毫无效果……
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反复听了并看了好多遍“允许，一切如其所是”，我允许任何事情的发生，允许别人如他所是，允许我有了这样的念头、这样的情绪，我就是这个样子，允许，一切如其所是！活在当下，我全然的接受，忽然间感觉活着真好，天更蓝、花更美、空气更清新，世界多美好！明天会更好！！！
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