颗粒先生【2022-2-17晨间日记（5）】
原创：颗粒先生
今天是什么日子：元宵节
起床：6：00
昨日就寝：12：00
天气：晴天，冷
心情：美好的新的一天开始啦
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：运动25分钟每天，通过中级主治医师，坚持高质量写作（一月2—4次）
本月重要成果：坚持运动，中级视频及题看完
成功日志-记录三五件有收获的事务
早起，运动（运动健康，全身瘦脂）
早视频主治
看中医书《黄帝内径》一小时
开卷有益-学习/读书/听书
坚持每天输入，每天输出
健康与饮食
今日步数：6000
今日锻炼：早上完成
今日能量：对爸妈与孩子，我要更有耐心，如果不能短时间教育，我就长时间树立榜样。对已有万物，我要更加爱护。新的一年，爱自己，爱众生。我不知道生命能走到多宽的厚度，但我要求自己每天都要成长—颗粒先生
