生命陪伴心语系统:
.（当下）此刻就是我感受爱，体验爱，表达爱的最好的机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
种福苗
①关于你要的是什么？今天突然有了一个了悟。人生由一个又一个的选择组成，而你的每一步都只是为了你想要的那个所迈，有直路，也有弯道，总是会绕过弯弯曲曲百转千回才会走在直道上，这才是人生吧？如果太过简单了，那就太无趣了，恐怕没有人信世上还有如此直溜的道，连自己都不信。有一段时间没能与二姐联系，与她视频聊聊生活现状，她说起结对子的那位民族弟兄家人如何关心照顾她，突然良心发现，似乎为了做xx家园有近一年时间没能关照过她，当时做家园的发心起源可是因为她，走着走着，忘了自己当初为什么要出发？给她打了一些钱，借着她清明代我们去看爸爸的名义，她开心地像个孩子，晚上我胸海浮现着她的笑容入睡，此刻我知道，我的命在二姐身上。每人都有一条命，其实说大一点就是使命，说小一点就是愿望，用大白话说就是你最想实现什么，我愿意帮助她完成她的梦想，实现她所实现的。而爱人的命在我身上，二姐夫的命在二姐身上，而二姐的命在与她结缘的许多人身上，充满了善良与感恩，她是那样发自内心地去操心他人，这样想起来，人与人真的就这样从内圈的血缘一直扩散到无血缘的外圈，令人感动。
②感恩鼻子痒眼睛痒，又将身体这些部位当成是自己了，这是我觉察的最好的机会，它们提醒我用爱意来看待世界，爱自己的孩子那样爱护内在的小孩，和她在一起，感恩所有人的陪伴。
③看见家园的家人们为各自板块策划并开始发公告行动，内心有一点惆怅，怎么没有我的名字？亲人会怎么看？忙活了那么长时间就这样袖手旁观半途而废？其他家人会怎么看？转念一想，我做事是为了名声吗？名气是我吗？不是。他人的评价是我吗？不是。没有名你还要不要做，这才是您要清楚的要点。感恩家园的家人用这样的方式陪伴我找自己。
