三个标签:
1、时间管理践行者
2、努力的宝妈
3、学习并践行的拼一代
【90天3.0目标】
1.运动:日行5000步+平板(1.5)+卷腹(80);
2.清单+日历;
3.学习易经和家庭教育,并传播。
4.持续专业学习,精进。
这周做了的事情
八大关注:
一、学习、成长:
1、终于重新学习沙龙相关资料,在时间节点的最后一刻交了作业。
2、开启吸引力法则的课程。
3、陪伴女儿开启了樊登小读者。
4、开启消防打卡,学习消防知识。
二、家庭、生活:
1、孩子上午画画,下午到我单位。真正陪伴的时间并不多。
2、考级结束陪孩子去奇趣家,享受被孩子照顾的幸福,然后就续卡了。
3、哥哥的同学来福州玩,算下来和这个姐姐也认识了快30年了,姐姐带着妈妈过来的,看着姐姐和阿姨的感觉,真好。
4、出差,正好给老妈买了线面,然后回娘家听爹妈聊过去的事,感觉很幸福。
三、人际、社交:
1、闺蜜看到我发圈关于樊登小读者的事,然后闲扯了几句,终于把多年未成功约见的尴尬破了,下周一见面。
2、带孩子参加樊登小读者线下活动,见到了张莉老师,和孩子一起捏小猪佩奇,剪窗花,写福字。
四、体验、突破:
1、这周四次跑步,2次5公里,1次7公里,1次2公里,突然就有点释然,时间不够就少跑点。这周速度比原来的快,还是要安排时间跑得更长些,下周争取7公里3次吧。
2、继续梳理三圈交集,2019专注核心目标。细化复习内容,加油!
五、财务、理财:
1、这周到奇趣家,正好年卡到期,孩子没玩够,就续卡了。
2、办理樊登小读者的年卡。
3、用随手记记录,我要理财,财会理我。
六、休闲、放松:
1、陪孩子去贵安,准备用美篇记录奇趣家的快乐。
七、工作、事业
1、这周及时清理工作,去穆阳服务业主,在老刘的指导下,解决了用户的问题。规划进军尚未启航。
2、重新开启清单系统→学习易经,专业。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起,运动30-60分钟。
下周要做的事情:
八大关注:
一、学习、成长:
1、学习输出,专业先行;
2、心灵成长:学习易经和心理学,恢复持续分享。
二、家庭、生活:
1、亲子陪伴,夫妻交流,开启欣赏日记。
2、继续把和孩子一起的活动记录下来。
三、人际、社交:
1、和3.0大咖一起努力;
2、调整自己,带动孩子调整状态;
3、娃去舅舅家住,我正好清理自己的生活。
4、继续周末晨跑,每周三次,按照柳芳教练的安排跑。
四、体验、突破:
1、跑前用走路热身,跑后拉伸,拉筋操先开启吧;
2、每天易经、心理学、专业学习输出→导图和笔记;
五、财务、理财:
1、记录开销,根据5年计划,细化到月,加油;新的这年,开源节流。断舍离。
六、休闲、放松:
1、奇趣家的卡续卡,答应孩子,每个月至少一次来奇趣家。
七、工作、事业
1、重新回归规划,用幕布搭建文本框架。专注专业,精进,扛起自己的责任。静待成绩,2019专业学习还是自己的一个重点。
2、发现自己最喜欢的还是亲子教育,行动起来,往这个方向发展吧。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起,运动。
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