三体脑对育儿的启示

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这几天听宋洋老师的微课讲脑结构的,有一个点对我的启发特别大,那就是三体脑。

什么是三体脑?

三体脑是指情绪脑、爬虫脑与理性脑。情绪脑故名思议,负责情绪与感受。爬虫脑是大脑最原始的部分,负责人在遇到危险时有力量就去攻击,没力量就逃跑,实在逃无可逃时,就把自己冻僵起来,减少痛苦。

情绪脑负责与外界互动,相当于一个反应器,当外界信息让情绪脑感觉到危险时,大脑会启动爬虫脑去应对外界,当感觉是安全时,才会进入理性脑。

这长长的一段话是什么意思?对我们育儿有什么启发?

有个妈妈说:邀请小朋友来家里玩,小朋友把他收拾好的房间弄乱了,儿子拿起铁盒就把人给打了,当晚第二次打人,是拿出薯片,一堆孩子求分享,他不肯,就出拳了。事后跟他沟通,他也明白了,自己表现不好,这样做,人家会说这个小主人怎么这样?

妈妈的处理,是我们平时非常习惯的说教。要想说教有效,孩子必须是处于理性脑状态。可通常妈妈启动说教模式是在孩子的行为自己无法接受时,说教时难免会带有责备、生气等情绪。通常情况下,当孩子感受到妈妈的情绪,孩子情绪脑就会响起警报:“危险!危险!”那么爬虫脑就会激活,孩子有力量时,就会或反驳、或找理由;没力量时,就会逃跑(比如不想听或转移话题),无处可逃便左耳进右耳出,听了跟没听一样。所以,通常情况下,说教是没有用的。

再回到孩子为什么会打人?打人是很典型的攻击行为,由爬虫楼控制。而爬虫楼是因为孩子感觉到外界危险的信号。试想我们大人自己,辛苦收拾一天的房间,一个朋友不脱鞋冲进来,还把好不容易整理好的玩具弄乱,是不是很想揍他?好在成人有理性控制,有社会标准限制,不会做出这冲动行为,孩子就不行了,直接就上手了。当有人抢东西,那也是必须要保护自己的宝贝的。

可难道任由孩子这样打人吗?那肯定不行啦,毕竟是伤害他人呢。

可怎么办呢?

在孩子情绪平和,处于理性脑时,让孩子明白分享的好处,这样孩子就不会觉得分享是被抢了。可以通过强化他被分享的美好感受,也在每次他分享时,肯定孩子等等。

也需要孩子情绪平和时,让孩子明白打人是不可以的,被打的孩子是很痛的(偶尔玩游戏的形式互打一下,就知道有多痛了)最重要是教会孩子保护自己疆界的方法。

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