1
那天中午接儿子放学,看他从校门口垂头丧气地走出来,一脸的不高兴,与平时的欢呼雀跃截然不同。
仔细看他,正拼命忍住要流出眼眶的泪水。
一路问他怎么啦?
坐在摩托车后面还是一声不吭。
一到家,他终于忍不住放声大哭,边翻书边掉泪:
今天被老师罚抄课文五遍,你看要抄这么多,哪里可以抄得完嘛!
我:老师为什么要罚你呢?
"因为老师说了上课时不准说话,可是有的同学还是在讲小话,老师就连我们没讲话的一起罚。"
可是我真的没讲,我在看书。
还要写检讨书,我都不会写……"
看到他哭嚷嚷的脸,正准备炒菜的我一下失去了冷静:
“我还遇到很多烦心的事呢,但是你听到我抱怨了吗?
怪不得老师要罚你们,谁要你们不遵守课堂纪律?
现在还有什么办法?赶紧做吧,等下时间来不及了……”
然后儿子怒气冲冲的,摆开桌子,开始写作业,到了饭点也不肯吃饭。
可能是在很生我的气 ,担心没做完老师再次责罚,沮丧又心烦,根本无法静下来,集中精神做作业。
而我又会埋怨他耽搁了吃饭时间,要等他吃完才能洗碗……
如此叨叨嚷嚷,这个中午阴云笼罩,一家人都没了好心情。
不知类似的情况在你家有没有上演过?
我家以前经常出现。
2
让我们看看《孩子,把你的手给我》这本书里怎么说?
妈妈可以同情他的孩子,承认他的困境,她可以带着情感咕哝一声,然后说:哦,你担心做不完这些作业,怪不得你觉得着急呢。
不幸的是,不管是我们,还是孩子,都没有养成向对方敞开心扉的习惯,甚至我们常常不知道自己的感受以及如何去感受。
孩子在学校受了委屈,但他没法正确说出自已的感觉,他可能会把情绪发泄到最亲近的人身上,比如爸妈。
但如果我们自己都没法冷静,就容易被带入到孩子的抱怨和焦虑中,被他激怒,然后又责怪孩子,说一些令自己事后觉得后悔的话,伤害了他们,事情还是得不到解决。
我以前经常这样,有时为女儿拿回一张分数低于平时的试卷,有时为她落在学校而要完成的作业,在她本身心烦意乱的情绪下,不断补刀,以为再三强调才会让她吸取教训。
这样的后果是,在她心里妈妈是不爱她的,只会挑她的错。
看书之后才知道自己错得离谱。
作为父母,如果我们能够学会倾听他们在愤怒的外表下所隐藏的担心失望和无助,将会有很大的帮助。
我们不能只针对孩子的行为作出反应,而是要关注他们心烦意乱的情绪,帮助他们应付难题。
说他们这样不对,那样不行并没有任何效果,相反让孩子的心离我们越来越远。
后来再碰到此类情况,我就提醒自己,要站在孩子的立场,做孩子的一面镜子,把孩子的情感原原本本地映射出来,简单地说话,不再哆嗦。
"你看上去很生气喔。"
"看起来你好像很讨厌整件事情。"
"看来这次没考好,你觉得很难过。"
这样在他情绪激动时,这样关心和表示理解的话语虽然暂时改变不了孩子的想法,但是他可能会觉得有这样一个理解他的妈妈是多么幸运的一件事。
作为成年人,我们都曾经感到伤心,愤怒,害怕,困惑或者痛苦,在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。
孩子更是如此。
我们要做的是从孩子的言语中解读他要表达的意思,同理他的感受,关心陪伴孩子情绪,延缓他处理问题的时间,帮助他平静后再思考对策。
父母需要学会把孩子当成客人一样对待。
如果以后再出现文初的问题,我会轻轻地给孩子一个拥抱,告诉他:
被罚的感觉确实不好受,妈妈小时候也被老师罚过。
中午有两个多小时,你平时写字又快又好,抄完这些还有时间玩,不着急。
我们先吃完饭休息一下,妈妈会教你怎么写检讨书。
这样,孩子的情绪得到了安抚,问题也得到了解决。
愿我们都能时刻提醒自己换一种方式和孩子说话,做一个不止拥有爱心,更是拥有智慧和技巧的父母。