和娃一起泡脚

煮了艾叶包喊孩子一起来泡脚，天渐渐凉了，感觉孩子这几天老清嗓子怕受凉了，赶紧让他泡脚去去寒。平时我泡脚时间他都在写作业不过来，今天休息就喊他一起来泡脚，两个人一起泡脚可以聊聊天，或者看自己喜欢的书。

今天的我们泡脚时间孩子看他的绘本书，我来写日记，我们互不打扰。泡完脚我清洗脚盆，孩子洗涮上床睡觉。

泡脚有助于睡眠、坚持泡脚改善自己睡眠。

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