一、什么是钝感力？
钝感力”是由日本作家——渡边淳一在他的著作《钝感力》一书中所提出来的。意为对周遭事务不过于敏感的能力，但它不等于迟钝，而强调的是对困境的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，是一种积极向上的人生态度。是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。
二、什么是敏感力？
与钝感相对应的一个词，叫做敏感。不知道你有没有觉得，有时候过于敏感也不是一件好事。在精神上过于敏感的人，总是会因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，甚至影响到自己的学习和生活；
在生理上过于敏感的人，身体上很容易感受到来自外界的刺激，长期如此，会造成器官的消耗，很有可能会引发病痛。
三、钝感力真正含义
我们也可以从精神层面和生理层面两个方面来了解钝感力。
1、从精神层面来看，有益的钝感让我们更加大度宽容、不拘小节，减少了与他人的冲突，让我们生活具有更多的幸福感。比如说：在我们身边可能会发生被朋友或者其他人嫉妒、中伤、批评或刁难的事情，这时候，不用听到不中听的话就如临大敌，我们可以仔细思考对方那样说的原因，体察对方的心情，这种心胸宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的正面作用，包括学习、工作、恋爱、婚姻生活等方面。
2、从生理层面来说，有益的钝感让我们更快更好地适应环境、提高我们的睡眠能力、降低我们患病的几率。比如：我们的视觉、听觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉，如果我们的感官过于敏感，那我们更容易感受到来自外界的刺激，这样会导致我们身体的内耗，这样并不利于我们身体的健康。
四、如何培养钝感力？
1.迅速处理不快之事。
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。
3.坦然面对流言蜚语。
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
你可以结合自身看看，如果你拥有一定的钝感，那么，为你的钝感干杯；如果，你觉得你的钝感还不够，那么，可以偶尔有意识地试着练习降低自己的生理或者精神上的敏感度，把自己锻炼得更加强壮而有钝感。愿我们都可以成为稍稍迟钝的人。
A在一家公司工作。作为一个白领，A在公司既谈不上优秀，也不算差，属于表现平平的员，有一次由于一时硫忽，他在工作上出了个差错，更加倒霉的是，恰好碰上上司心情不爽，所以小A在众人面前被上司艰狠地责骂了一顿，
当时周违在场的同事，都对上司的怒骂感驯非常震惊，他们十分同情小A∶唉， 刚才那顿骂，是否有些太过分了。甚至有人担心说.这样一来，小A肯定情绪低落，明天他会不会不来上班?"
可是和同事们预想的恰好相反，第二天早上， 小A和往常-样，按时出现在大家的面前，并且满面笑容地向众人道声∶"早上好!似乎那天挨骂的事他已经忘得一干二净，此清此景，使同事们都觉得白白替他担心了一场。面对这样一个小A，你会怎么看呢?
往好处讲，被上司如此劈头盖脸骂一顿， 小A却毫发无损，依然精神抖擞，他可以算得上结实的饺饺者吧。可话又说回来了，上司那么严厉的斥责，对小A都不起作用，他也真称得上是个迟钝的家伙
与小A相比，另一个K，同样被上司怒骂了一顿，他却不能像小那样迅速改换心情，回到家之后，仍没完没了地沉浸在个人的思虑之中。
我真没用， 真是个无效药家伙。他责备自己，然后开始牛角尖，到了这种地步，我怎么可能像什么都发生一样，再出现在公司。'第二天， 小K不去上班了，接下来，他一直摆脱不了这件事的阴影，一而再、再而三地休息，这样拖延下去的结果，恐怕最后就会辞职。
在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们门的才能背后一定隐藏着有益的钝感力。
钝感是一种才能，一种能人们的才华开花结果、发场光的力量。
