董宇辉说：不要太在意孩子。
过度的关心只会伤害到孩子，
妈妈越放松，孩子越优秀。
做到以下5点，轻松养娃不焦虑：
一、少跟孩子生气：
孩子听话时，你爱他入骨。
孩子调皮时，又忍不住吼他。
每次崩溃后自愈，自愈后又后悔
却忘了他还只是个孩子。
他对这个世界充满了好奇和探索。
他经常犯错，通过自己的感受和经验来认识世界，他也就快乐那么几年，长大后，会哭也会疼，就像现在的我们。
二、少担心孩子：
过去我总担心对孩子的陪伴太少，会导致他缺乏安全感。担心他上幼儿园会不适应，担心他吃不饱、受欺负…到目前为止，我担心的一切都没有发生。担心不仅耗费了我大量心力，也会吸食孩子的能量。现在每当担心的念头冒出，我就提醒自己马上转念。
三、少在小事上消耗。
孩子想踩水坑，那就让他去水里蹦哒。
想玩泥巴就让他去泥坑里玩。
想挖沙子，就让他带上工具挖。
想涂颜料就让他去尽情地画吧
当孩子想要释放天性时，总忍不住想提醒看着水坑，让他绕着走。看到沙坑，让他别把沙子灌鞋里。玩颜料，无法忍受他弄脏衣服。这些所谓的提醒，反而破坏了孩子的专注力和创造力，抑制了他对新事物的好奇心和探索欲。做个不扫兴的父母，很重要。与其选择担心，不如选择相信。
四、少跟孩子讲道理：
教育家苏霍姆林斯基曾说过：
任何一种教育现象，孩子在其中越少感受到教育者的意图，他的教育效果就越大。带着孩子去看见道理，体会道理，力量远比讲道理大得多。想要孩子好好刷牙？自己去享受刷牙的美妙过程想要孩子专心吃饭？自己去享受食物的万千滋味想盯着孩子写作业？自己去拿起本书享受阅，读想要孩子热爱运动？自己下楼去跑两圈。孩子看到和感受到的一切，决定他的成长，而不是大人讲的那些道理。
五、多关心自己：
养娃这件事，那么高深莫测，又那么稀松平常。不要把所有心思都放孩子身上。3岁之前可以是共生关系，3岁以后一定是共同成长。
要先有能量、有底线，后有爱，爱才会变成营养。
管好自己比管好孩子重要多了。
