第五周践行总结
我们总说这件事今天没完成，明天完成，然后信誓旦旦的安排着可是，明天我们又干什么了？我们的心❤️也总是不听使唤的活在昨天或者明天，未曾认真感知过今天，感恩最美的遇见让我时时觉察，事事探究，反思，总结。
上一周我们练习了日历清单的使用，说真的我不喜欢用电子产品，因为脑海里有我它有些麻烦，我懒得用，手写可以练字还可以让我的思绪飞舞，徜徉在自己飞舞的字的海洋里。但是这次我不得不用因为日历事件，是要落在具体的日子上，它有自己的严谨性和固定性，一般不会被推迟或改变，那我不好画日历啊，我只能用软件了，这也让我有了柳暗花明又一村的感觉，一切事务只要我愿意去尝试，我就跨出了一大步，难就难在我们把自己的想法与尝试自己掐灭，留下无尽的自我折磨与内耗，请记住我们最大的敌人就是自己，来到易效能我一直在学习也在成长，我们要不断打破自我认真，改变思维模式，让事件优良发展。
我的90天目标也在如火如荼的认真践行，早起能完全做到，如果休息晚了可能需要闹钟的叫醒，也是通过学习和持续关注的积累，我彻底影响了爱人的闹钟他关闭了他的闹钟，因为我是他最好的闹钟。
运动每天走5000步活跳绳100个也有在坚持锻炼，就已经114天了，一直在寻找自己的三圈交集好全力以赴，小确幸也坚持的很好，以小见大在我的这里走出去，不断去觉察肯定自己，多问自己几个为什么？
上周因为自身原因再一次清理了大脑，让我如释重负，取而代之的事我每天的断舍离，希望自己能利用易效能理念尽快排程，进行删减，过好自己的一生。
最后因为本月的项目工作法我没有太懂咨询了教练，她耐心的回答让我知道了，学习考试，不适用项目法，我应该做的是记录时间，看看自己的时间安排和固定空闲的时间去学习，从少到多，慢慢增加，接纳自己，相信自己一定行，也要拿出决心。所以自己从昨天开始也针对自己的时间进行了记录，昨天第一天，期待自己的坚持。
