由于多种原因,要走了,身体上的不适,这几天一直低频,今天上午因为未来而纠结,舒缓了一段,感觉很好。
可是下午由于老爸和我的谈话,又把我的情绪拉入谷底。他让我考虑下一步,说最好在日本结婚,可是,我真的很讨厌呆在那儿。
他总说我不独立,即便我已经很努力了,依然让我独立、成长!这两个最最抗拒的字眼!因为我不觉得这么多年的独立有什么快乐,反之那些会依赖的小女人都得到了很好的归宿,而我,一无所有!这也是我很难感赏的原因。归根结底这辈子对我最重要的,我最想要的,就是一个温暖的家。而可悲的是,我想要的那类人,又是那么的稀少,好不容易遇上了鸟类,结果还......
说实话我真的很想相信宇宙!可是即使有了这么多见证,我依然不知道该怎样信.......
想着想着,我控制不住的开始哭.....
即使今天已经超工作量完成了10页,超额完成,也依然没有人认可我,我究竟还要努力到什么程度才够?
是的,这就是我的情绪,终于,我学会了:带着觉知哭。呵呵,带着觉知哭,哭的时候感受着自己的身体变化,心跳加速,呼吸急促....感觉一股巨大的能量喷涌而出。不得不说,哭真的很耗能量!
不过我发现:由于自己带着觉知哭,好像负面情绪也没那么严重了。
从前我哭,总是渴望有人安慰,可是这一次,学了吸引力法则两年不到,我终于学会:陪伴自己了。父母没来进屋看我一眼,我拿着手机,放开了喜马拉雅上的班得瑞音乐,躺在床上,一边听着大自然的声音,抱着我的笑眼猫老师抱枕,释放所有的负面情绪。
我突然觉得这种感觉似曾相识,原来上次我隔了近两年第一次回复鸟类朋友圈儿时,回复完也是这种感觉,当时我恨不得把手机扔到窗外.....对我而言,那是多难的事,而我终于踏出第一步了,但内心的感受犹如皮开肉绽般痛苦!我告诉自己:猫咪,你已经很了不起了!对于你来说,过这道心理的坎儿有多难!可以说它是唯一的阻力。想想自己当年之所以挽回前任成功,原因很简单:知道我错了,前任从来没说过一句重话,所以即使他如何我都不在乎,而且能够感赏他的好,所以当一个半月他回来和我说话时,兴奋之情溢于言表!那是我用吸引力法则第一个见证!那时我还没有学习吸引爱,没有任何经验见证......而如今,我只能努力走出受害者模式,而走出去,又是那么疼!很多人说我执着,可是我还记得:宇宙让每个人都是对的。我不去评判那些喜欢朝三暮四的人了,也可以不在意他人的评判。
而文章写到这儿,我已经逐渐平静。有时候认为其实自己只是被渗透了而已,自己比任何人都爱自己。娇气=爱自己,疼一下就立刻往医院跑,自己认为自己无比可爱,就像上次回复完鸟类后,我一边哭意念觉得自己太伟大了!因为只有自己知道对我而言回复他那几个字需要忍受多大的痛苦、付出多大的勇气才能承受那痛苦!今天我抱着猫老师抱枕哭,也是这种感觉,我终于学会一个人哭了,自己陪伴着自己。
或许我这种爱自己还是很空,否则不会吸引不来爱我的人,就像,鸟类一开始对我那么好,我要爱自己到很深的程度他才会重新爱上我吧。
无论如何,今天我认为自己很伟大,很了不起,这应该是爱自己的一个良好开端吧。