这几天都在焦虑中度过,不知如何缓解!
产检中b超结果胎盘低置,医生建议多卧床休息,少走动,不能拖地之类一堆,加之自己百度了解了胎盘低置的危险性,感觉整个人都不好了。之前因为备考,自己也是经常熬夜,经常看书做题到晚上十二点多一点,真的很累,很担心胎宝宝的情况。
教师编体检结果还没出来,一直担心,今晚群里说到63人只有50体检合格,名单周一才出,我也焦虑了一把,虽然我还有项目没检查,当还是担心已检项目中有不合格的。辛辛苦苦笔试面试,体检了还不能安心。加之怀孕,要产后才能补检,不确定性要持续那么久,想想都煎熬,还让不让人好好养胎了。
放假回来后生活单调,每天重复的生活也让我心情不好,还有一些让我看不惯的事情,也让我烦躁,家里一个打牌打到不愿回来,一个又整天在家睡觉,煮好饭菜还要叫他吃,让人烦躁。我怀个孕回来还像个保姆一样,生活简直像一堆狗屎,哪有美好可言。
心情不好,对宝宝的耐心也少了一些,昨晚帮宝宝冲凉,因他的任性胡闹,我身体又感觉不舒适,就大声吼他,还动手打了他,事后想想,感觉自己作为妈妈很失败,没怎么陪伴他,他现在也是很多不好的习惯,想到这,眼泪又掉下来。
弟弟的案子二审还没通知开庭,想到弟弟的痛苦,眼泪就控制不住流个不停。
人活着就是那么多焦虑的吗?备考辛苦,等成绩又焦虑;上班辛苦,请假又焦虑。怀孕辛苦,胎位不好又焦虑。日子无味,无奈又分居两地;渴望倾诉,但又不知如何开口。
想想,我就是一个焦虑综合体,不知如何才能安放那颗焦虑的灵魂。