与乐乐幼儿老师互动后，想对她表达这样一段话，还没有勇气去说。如下:

当我询问你这周有时间吗？(由于外出学习，周末请你帮我带俩个孩子)，你回复没有时间，以后都没有时间带了，要照顾你的两个孩子学习……我感受到你当时有些压抑的不满和焦虑，我内心感到焦虑。因为我需要我们的关系和谐，你愿意和我坦诚的交谈一次吗？

觉察自己:当别人拒绝我的时候，感觉自己不够好，影响了别人，害怕被评判，害怕被抛弃，如果抛弃我就会失去一切，就没有命了……我的头脑想着，这票买好了，看样子我是去不了大理，我就不配拥有好的东西，我就只能被这两个孩子，被家牵制着，不能有自己！

另一个声音是说:不行，你怎么能这么容易就放弃了呢？你这一路历尽艰辛才走到今天，花钱不少。我一年多以来，来回奔波在课程中，金钱都是借的，怀疑我是不是中邪？老公不敢再支持我。我孩子的状态虽不如自己期待，能正常的上学、生活作息，但明显柔软了很多，心里话更真实的表达。毕业的时候，你不在不遗憾吗？……这怎么办？上次请的那个大姐会愿意来吗？可能会嫌弃我家脏乱吧，可能觉得我的孩子不去上学在家玩，我一定有问题吧！她可能也不会来了。我的头脑ego是多强大呀！

这就是我的故事。

突然，我停下来，看到了自己的害怕，我对自己说:我很害怕！我很害怕！我很害怕！我需要支持！

安静的呆了几分钟，我试着拨通了某大姐的电话，沟通明天到开始到我家来的事情，她说:好的。之后，再谈了细节。我心里安定了下来。

悟:拥有、承认、坦白自己的感受，临在中表达自己，是唯一的出路。所谓“路在脚下”，路就在这里，你只需要与之感受临在，就能感觉自己双脚踩在大地上，有一块自己的天地，就这么简单！

刚刚看到文莲的“吃好玩好”，听着老李平台的音乐，感受到很温暖。感恩每一位支持我去上课的伙伴，感恩祝老师的大爱、李尔纳老师的临在、陈浪老师的九型，我越来越清晰的去看到自己！