今天供电局进行电路检修，八点半起来，已经没电了，也不知道这电要停多久，于是，各种焦虑。
作为摆设的电视，虽然不认真看，但都是在播状态，没有电，电视都画面声音全无，感觉到心里空落落的。
书在手边，只翻了一篇短篇小说，就没心情看了，玩起了手机。手机也因此，电量从99%变到55%，再到21%，于是不敢再玩了。
没有电，更确切的说是，手机没有电，莫名的就有一种焦虑感，就像没带手机一样，担心进电话自己接不到，但其实很少有人周末打电话打扰。
这是不是一种病啊，过度的手机依赖症。
有一年在马来西亚的电视台实习，大伙聚餐，等菜的时候，我发现了一个很奇异的现象，每个人都低头玩着自己的手机或是平板电脑。那时候在国内，这种现象还不是那么的普遍，时至今日，可以看到，越来越多的聚会是，大家面对面的玩手机的状态。
脸对着手机，手指滑动，不得不说是一个很好的避免尴尬的姿势。大家一开始还有的兴致聊，聊着聊着，出现冷场，大眼瞪小眼的，多尴尬，于是假装听到手机有响，拿起来，划一下，点亮屏幕，结果发现没什么的信息，但是自己却可以假装有信息，不用再理周边的人。
不知道发明手机的人会不会预见到今天全民低头玩手机的这种现象。当然，也不是手机的出现导致的问题，而是网络的出现，手机和网络结合，进入信息爆炸的时代，才有了我们这些“低头族”。
其实大家玩手机的时候，在干些什么呢？我刷遍了朋友圈、微博、空间、简书、淘宝……直至所有的手机应用软件都没有那个提示未读信息数的红圈圈，你是不是也这样？这是强迫症吗？
我要吃好吃的时候，会想着拍一下照；我跑步的时候，想要用计步软件计算运动量；我想买东西的时候，用淘宝一页一页的刷；当然，朋友圈是我刷得最勤的，因为可以了解朋友的最新动态，有话可聊，虽然现在朋友圈已经混进了越来越多不认识的人。很多人表示要戒掉朋友圈，但我发现，这似乎不是戒掉朋友圈就能解决的问题。
曾经看到一个视频，觉得非常有意思，披露的就是当下这种“低头族”现象。
其实自从我发现自己有手机成瘾症这个情况以后，我已经在很克制地减少自己看手机的频率了。
现在看书，都是拿纸质书，不像以前会下载很多电子书没日没夜的看。以前很喜欢见缝插针的用手机看电影、电视剧，后来戒了，最近开始在跑步机上运动，有时候一个人默默地看着窗外跑，有点无聊，于是又下载了一些视频，边跑边看。刷淘宝买东西的频率也越来越低，连双十一的到来都有点提不起兴趣。
其实，依不依赖手机，跟手机本身没关系，跟我们自己有关系。
要是自己很空闲，很无聊，手机里承载的多变信息能给大脑刺激，让我们有新鲜的、愉悦的反应，所以人们才会不停地刷新手机，以便看到更新更刺激的信息。
因为我觉得，最重要的还是自己，要是自己每天都把时间安排得很充实，想着亟待完成的事，那么玩手机这种拖延浪费时间的行为，会在自己有玩手机的想法的那一刻，把自己念头扼杀在只是想一想当中。
手机没电，没事儿，我还有很多的事儿要做呢。
