中原焦点团队 赵莉莉，焦点初级23期坚持分享第66天。本周约练11场，共84场。2020.9.12
早上约练，有幸和梁老师一起约练，我做来访者，好好梳理一下因为儿子老师撕嘴巴的突发事件。一开始我是有点懵，因为事情才发生，还来不及想清楚。梁老师静静地陪伴，我理不清楚也不着急，让我慢慢思考。接着我就梳理出了三条：一是要把老师和撕嘴巴的事情分开，老师撕嘴巴也是希望孩子更好，但是这事处理方法不对，和孩子聊的时候要把两者分开。二是要表达出对孩子把秘密分享给我的赞美，重复告诉孩子我是他最好的朋友，我们做没有秘密的朋友。这项工作要在平时生活中做，当孩子告诉我一些幼儿园的事情就表达。三是，以后当儿子和别人起冲突打人的时候，让儿子自己体会自己被打的感受，告诉孩子不能通过暴力方式来解决问题。梁老师还问我次序，让我更清楚，这些都需要在合适的情境下去做，不能直接灌输进去，让孩子自己体会感受到的才是自己的认知。翟老师的观察非常细致，让我感觉她有一双火眼金睛。最后豁然开朗，很多事情确实需要好好梳理，咨询师就这样的陪伴着，就能看到问题的解决之门。
女儿周末考试，一天没有上学，孩子让我请假。在问孩子原因和如何请假的理由时，孩子情绪明显不佳，还留下了流泪。让我出去，她要冷静一下。我在门外静等一会后，对孩子表示出尊重，等孩子出来的时候和孩子聊了一个多小时。孩子说她痛经还腹泻。我没有把腹泻和躯体症状联系起来，告诉她妈妈以前也这样，做一般化处理。然后帮孩子倒杯水，表示关心。接着邀请女儿跟我一起出去买衣服，肯定女儿的审美。女儿表示出我和她眼光不一样，我会挑剔衣服。还说我不要想跟办公室同事一样穿花裙子，没有特色。然后就和女儿到房间穿她的衣服，让女儿评价，选了一件。又拿了一件我自己好久不穿的衣服，问女儿效果。给女儿眼光赋能，让她不要沉浸在不良情绪中，和现实生活链接。对考试的恐惧和害怕，还有新环境的适应，只有等待她在需要的时候给予帮助。不求不扰，有求必应！
我曾经问过卢老师，孩子在心理咨询那一块受过伤，前两次都不匹配。家长要怎做？一个是接纳，做好陪伴。一个是就是用自己学心理学的改变来影响孩子。心理咨询肯定是要孩子自愿才能有更好的效果！尊重孩子，家长稳住，孩子才能稳住阵脚，成长自我！不急不躁，才是最好的陪伴！
