从时间管理到个人探究

人总是害怕时间的流逝，却又不停的挥霍着时间。

我想要学习时间管理，应该是我想通过管理时间来注重健康，平衡生活，不断学习，娱乐休闲、延迟衰老，增加价值，开心满足吧。可是，这么多年过去了，我发现我有的时候对时间无比的珍惜，有的时候却把大块大块的时间用在事后觉得没有价值的事情上。于是我一次次的学习时间管理，想要学会掌控时间。

一开始，我觉得我是个不够自律的人，于是，我去学习《自控力》《和时间做朋友》……等等的书。我会开始有规律的一段生活。后来渐渐的又打回原形，我分析了一下，觉得不止是自控力的问题，这可能和价值观与目标有关，可能动力不足，容易轻易放弃。而我之所以没有目标动力可能是因为之前我的很多工作生活都是父母家人支配安排好了。所追求的也是因为家人的需要而去追求。找不到自身的价值和意义。

于是，又有一段时间，我侧重去学习如何寻找自我价值与意义。我去看了许多心理学方面的书，包括《基础心理学》《我们的内心冲突》……等等的书。在学习的过程中，我发现，寻找自我，这不是一件简单的事，不止是我，很多人都是一样，明明想要成为这样的人，可是却走着走着，成为另一个样子的人。很多事情不是给自己看，而是给别人看。到了极点又想封闭住自己。在这个当中，意识是一回事，潜意识又是另一回事。要慢慢修正的话关键是能够意识而判断自己的意识吧。可是很多人大部分时间，都不知道自己在做什么。

于是我又去学习冥想，学习瑜伽，学习能够静观而平和地时时关注到自己的意识，自己的走神，自己的偏离。在学习的过程中，我又发现，精力是一件很关键的事，没有精力，你无法集中你的精神，无法判断你的意识，无法自律自醒，更不知道自己要做什么。

于是我又看了《精力管理》《怎样管精力就怎样管一生》……等等书，然后，发现，在前面的基础都开始做好后。要确定的是自我的原则和真正想要的目标，于是我又学习《原则》《终身成长》……等等书。

各种书本给了我大量的营养，提供了各种的知识理论体系，在科学的研究中，人是永远值得探究的的，人万千不同，但科学遵循着其发展的规律和原理。落实到生活当中，无非就是去做，发现问题，去寻找解决方案，再接着去做，发现更多的问题，再去学习再去分析，再接着去尝试和修正。这个过程我发现了很多自己童年留下的一些问题，自己很多的低自尊评价，和别人相处时出现的问题，自己做一些不可思议的事，发一些不可思议的脾气的问题，自己选择方面的问题（为什么要这样选而不那样选？）喜好方面的问题。过程有点虐，也很有点意思。

同时，我对一些人也有了兴趣，为什么她是我欣赏喜欢的人？我喜欢她们的什么？是她们身上有我自己缺少的品质所以吸引了我吗？就简单的一个时间管理做不好，一直延伸到慢慢的更懂自己，慢慢的接纳自己。自己的很多心理问题，心结在这个过程中，慢慢地解开了。也觉得自己强大了许多。这些可能别人看不懂，自己知道就好。

最后，还是介绍一些时间管理软件吧（很适合我，不知道适不适合别人）

1.苹果自带日历：

可以前一天晚规划好，重复的事件可以有选择的重复安排。