不要用行动上的勤奋掩盖战略上的懒惰。我们既要埋头拉车，也要抬头看路。

先说个身边真实的案例：

在公司里，有一个共事多年的同事老何，公司是2004年10月成立，老何是2007年5月入职，不知不觉已经到了2020年3月底，也就是说老何已经在公司工作了整整13年，但是老何除了薪水略有增加外，职位一直没有变化，典型的职场老黄牛。

很多人可能认为老何不够努力，不够勤奋，所以才没有得到老板的重视，我要告诉你的是不对，老何不仅仅勤奋，而且是比公司任何人都勤奋，因为一直都是在生产经理的位置上，早上给员工开早会比谁都来的早，晚上比谁都走的晚，如果是遇到交付高峰期，通宵达旦的工作也是常事，正是这么努力工作的员工却迟迟得不到升迁，天理难容？原因何在？

如果真要追溯源头的话，原因只有一个：“低质量的勤奋”。

老何每次工作都能尽职尽责的完成，但是对工作没有任何延展性的策略，也没有可持续性的改进建议，仅仅是按部就班机械式的作业方式，所以这种人再勤奋、再努力在老板眼里都是无效的，因为老板注重的是业绩，所以，毁掉老何前途的正是这种低质量的勤奋。

01 低质量勤奋概念

通俗的说，低质量勤奋就是所付出的努力与收获不成正比。

在任何一家企业上班，老板肯定是喜欢勤勤恳恳、任劳任怨的员工，但是在老板眼里的勤恳不是指毫无目的得付出，也不是毫无章法的行动，而是通过有效的方法及时的、主动完成所分配的任务，在有限的资源内给组织创造更多的价值。

同样的一件事，效率最高、结果最优才是有所值当的付出，如果当别人都下班了，你却还在公司电脑前加班，有的老板会认为是工作效能低下导致工作时间内任务没有完成，所以才需要加班的，这反而给公司增加水电成本的负担。

比如说，一头驴在拉磨，拉得很辛苦，大汗淋漓，但是磨上没东西，这就是低质量的勤奋。表面上看起来这头驴在磨前不停的转，工作很努力，但是再辛苦都没有有效结果产生，对这头驴的主人来说，反而加速了石磨的磨损。

在职场上也是如此，就像上面我的同事老何的例子，表面上看起来，每天为了公司的事忙上忙下，风风火火的，别人还以为他一个月赚好几万呢，结果尴尬的是忙得要死、却又穷的要死。用他常说的一句话就是“在公司里，他没有功劳也有苦劳”。显而易见，老何每日埋头苦干没有想过有多大的功劳，而是博取老板的同情获取那一丝丝苦劳。

所以说低质量的勤奋，比懒惰还要更可怕。

勤能补拙

俗话说如果没有很好的天赋，请先努力。

古人云，天道酬勤、勤能补拙，比如闻鸡起舞、寒窗苦读就是勤奋最好的例子，从古至今，有多少能人异士都是通过自己的努力实现自己的人生梦想，再比如世界首富李嘉诚就是通过自己的勤奋一点一滴走向人生巅峰。

所以勤奋本身没有错，错就错在没有方法的努力、低质量的勤奋、无效的劳作，才让你的付出跟收获不成正比。

同时，这也就是为什么在职场上，有那么多上班族早上六点起床洗漱准备挤地铁，晚上10点才下班回到家，甚至连周末都是在公司度过的人，依然得不到老板的青睐，连升职加薪的机会更是离你越来越远。

如果能以“方法”补拙，为什么还要用“勤”来补拙呢，一切都是以结果输出为导向。

02 低质量勤奋的三大特点

职场中，很多人并不知道自己处在低质量勤奋的边缘，对于工作本身没有反思，每天只知道埋头苦干，当有一天发现身边人都升职加薪了，自己却还是原地踏步，才猛然发现自己的努力没有得到相应的回报，更没有功劳，只有苦劳而已。

如何判定自己是不是正在做低质量的勤奋，有以下三大特点可以作为参考依据。

1.缺乏主动

有些人在工作上很勤奋、很努力，也很听话，也不缺乏执行力，领导安排的事情说不上完成的很完美，至少也挑不出很大的毛病，但是这种人有一个很大弊端就是缺乏主观能动性，领导言外之意也不会去揣测，从没有想过把事情做的超出领导的预期，如果是领导暂时性的不安排工作，自己可能马上就会变得不知所措，一脸茫然。

2.缺乏追求

还有些职场人士，每天的努力工作，但是不知道自己的需求是什么，只知道领导安排什么就做什么，跟机器人按指令做事差不多，甚至可以说是目光短浅，缺乏长远目光的规划，做事情没有主心骨和标准，也理解不了组织的愿景和使命，这种人即使再努力也为组织创造不了多大的业绩，典型的低质量勤奋表现。

3.缺乏判断力

职场中，缺乏判断力的人因为没有主见，所以更容易受别人的影响，也是因为没有主心骨，所以经常是船头两头摆，也更容易相信别人。低质量勤奋的人如果在工作中遇到问题，即使很简单的一个问题都会绕很大的圈子寻找答案，做事情没有主次之分，这种人做再多的努力也是徒劳无功，比方说，以前在学校经常是成堆成堆的做模拟试题，但是考试结果却往往不理想，但有些同学看起来并没有我们想象的用功学习，考试成绩却很好，也就是学习不得法，掌握不了重点，同时也是低质量勤奋的一种表现。

网上有个关于马云的段子，你可以看看属不属于低质量勤奋哪一种特点。

有一天上午，阿里巴巴马云开会休息了，对秘书说: 中午帮我买肯德基，30分钟后，秘书回来说，买好了，一共4.6亿美元，咱是支付宝还是现金？

马云马上眉头一皱，马上说：赶紧把小王追回来！

我刚让他去买中南海了…

告诉他:那是烟！是烟！！是烟！！！

上述案例虽然是一个段子，其实也说明作为员工判断力很重要，如果作为员工曲解了老板的意图，很有可能给组织带来损失，这种人即使工作再努力也是属于低质量勤奋表现。

03 1%天赋才是最重要的

爱迪生说过，成功=1%的天赋+99%的勤奋。

从爱迪生这句话来理解，成功绝大部分因素都是靠后天的勤奋获取，好比爱迪生发明电灯的事来说，正是因为爱迪生不辞辛苦、不惧失败，经过无数次试验，才使得电灯泡灯丝的问题得以解决，最后才有伟大发明电灯的问世。但是这句成功的公式我们都只理解了一半，真正起作用的是前面1%的天赋。

曾经有人找到爱迪生当年说这句话的报道，原文大概的意思是说爱迪生的发明都是靠1%的天赋和99%的汗水才成功的，但是如果没有那1%的天赋，后面99%的汗水也是白费，所以说想要获取成功，除了勤奋以外，还需要另外那1%的天赋。

同样的道理适用于职场工作，如果没有1%的方法或者说思路，那么你所做的99%的努力也是白费的，只有通过正确的方法，然后经过不懈的努力才能走向成功。

举个例子：

有一个在广告公司做管理的朋友，有一天他跟我说，他们公司最近新招了两个实习生，同一个学校培养出来的人，做事的方式却大相径庭，结果也是自然不一样。

实习生A入职后，表现得非常勤奋，天天埋头写文案，写了又改，改了又写，经常加班到深夜。

她看似对工作非常投入，实际呢？

她的文案是反馈效果最差的，她自己也是进步最慢的。

实习生B进公司的时候，没急着做具体工作，而是到处讨教学习。

第一步先是和前辈交朋友，请教经验；

第二步就去翻看资料，学习一些抓准产品点和文案写作的技巧。

最后她总结了很多方法，找准定位，才着手写文案。

她总能在最短时间内完成工作，并且修改的次数也非常少。

实习生B就属于找到了适合自己的方法去努力的人。

爱因斯坦的成功公式：“成功=勤奋+正确的方法+少说空话。”

年轻人有梦想是好事，但是光有梦想、光知道勤奋还是远远不够，很多时候的勤奋只不过是自欺欺人，只有通过战略上的勤奋，再加上努力勤奋才是通向成功最近的一条路。

04 告别低质量勤奋

通过上述低勤奋的三大特点，你可以结合自己的实际情况，对照一下看看自己是不是也正处在低勤奋地带，如果答案是肯定，那如何解决？

你可能发现身边很多人不知不觉就成功，表面上看起来轻而易举，实则后背有不为人知的奥秘。

你也知道每个人每天都是24小时，时间也是有限不可再生资源，如何掌握方法高效工作才是你一直在探索的秘方。

如果你一直都是在低质量的勤奋，那就是等于在浪费时间、浪费生命，甚至说扼杀你自己的梦想。

如何告别低质量勤奋，在有限的时间内做出最高效的事情。这里有五大方法可以供你参考。

第一、调整心态

如果确定自己正在低质量的勤奋，不要慌，也不要着急，首先静下心来认清现状，然后对自己的内心进行积极心理暗示，也可以同步通过适当的运动调整心态。

高效的一天都是从美好的心态开始。

只要有了一个好的心态，才能进一步向前迈进。

第二、消除干扰

现实生活中，往往很多人走向低质量勤奋的边缘，最大的原因就是受身边的干扰太多，所以消除干扰也是走出低质量勤奋地带的重要一步。

当你正在专注做一件事情的时候，周边环境也是最重要，比如在嘈杂的环境中肯定很难让人静下心来学习或工作，还有就是手机网络也是造成干扰的一个因素，最好也可以试着手机断网。

比如说你正在看书，如果还一边听音乐的话，看书效果肯定会有所影响，毕竟一心不能二用。

第三、提前规划

目标牵引很重要，朝着明确清晰的目标才能一步一步往前走，那么目标来自于提前规划。

说到规划人生也可以理解成清单人生，也就是说你下一步需要做什么，可以通过阶梯型的目标来实现，把所需要做的事情整理出一个清单之后，再根据现有的资源分轻重缓急的完成，同时你需要给自己设定一个完成时间，不然谈何高效。

通过任务清单，你可以很明确的知道自己的时间投入在哪，然后收获怎么样，所以提前规划也是高效工作的其中一个重要步骤。

第四、反思总结

有了前面三个步骤以后，后面进行的就是反思总结，好比古人云：吾日三省吾身。

总结才能发现过去的不足，通过对不足的地方进行分析，才能避免下次犯同样类似的错误。

你可能一直在苦苦寻觅高效人士秘诀中就有反思总结，无论是个人还是组织，大部分时候很难一次性成功，往往经过了大量的摸索，然后通过反思总结摸索过程中的不足，最后才能一步一步走向成功，所以说每一个光鲜亮丽的背后都隐藏着不为人知的辛酸。

第五、修身养性

这第五点看起来跟高效工作没有关系，其实背后也有着千丝万缕的联系。

俗话说，会休息的人才会做事。

我们这里说的修身养性就指的是会休息。懂得适当休息的人才会将工作安排的合理有效，反之，如果你只会蛮干不会休息，这不仅仅是不明智的，而且还会给身体带来负担，更何况，不懂得适当休息也就不会有时间去反思总结，结果自然而然做不到高效工作。

所以说从长远角度来看，学会休息对个人的成长才有更大的帮忙，比如说：早睡、早起、健康饮食、适当远动等等。

以上就是总结出来告别低质量勤奋，走向高效工作的五大方法，或许你还会有更好的方法，如果没有或不全不妨试试上述方法，只有你真正去做了，或许会给你带来意想不到的效果。

05 总结

人生本来就是一路跋涉，所以当你的生活遇到不顺时也不必悲伤，也许你的坚强一样可以迎来明天的太阳。

很多人都曾经可能抱怨过命运不公，其实是你的努力不够，也许当你努力了，自身强大了，世界也就公平了。

有句话说：你永远叫不醒装睡的人。别让低质量勤奋毁掉你的前途。

如果你正在低质量勤奋，那你的生活可能会遇到短暂的迷茫，但是不必消沉，只要你及时醒来，及时纠正自己过往的不足，努力做一个高效人士，那你的人生一样可以辉煌。

最后，请你相信你自己，只要你肯努力，认清现实，告别低质量勤奋，你的每一分付出在未来的某一天世界都会回报给你，因为这个世界不会辜负每一个高质量勤奋的人。