觉察日志

今天听了一天《心商业文明》，下午快完时来了老公的一个发小，就与他聊了聊，这个过程中又有紧张心慌，等他走了之后，我开始觉察为什么会紧张心慌？第一个想到的是分享的少，比较激动，多分享几次就好了。因为之前也有过这种情况。

再一觉察是怕自己讲不好，觉得人家有文化有见识比我强，我不够好的信念出来了……。原来自己一直有个我不够好的模式在。对不起请原谅谢谢你我爱你。

刚刚分享那么多，居然没把核心价值理明白，人家走了我才去想心理教练的使命是什么？支持每个人看见真相！

感恩感谢！唯有感恩

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