纠结于第一篇写什么内容。感觉只有记录真实的人与事儿才能坚持。一下子就想到了周末刚参加了一个跑步活动——2019无锡太湖女马。
和四、五好友一起参加的，报了11公里。路程不长，全程用时1小时16分多点儿。速度不快，也不累，跑起来更多的是感受跑步的过程。
1跑步的氛围：近些年来马拉松跑步不断的流行起来，各种赛事规格，参与的人越来越多，除了跑步是一个健康的运动，我最大的感受是跑步旅途的放松心情。大部分跑步者都是业余的，很少最求成绩，更多的是对自我的一个挑战～所以你会看到，跑步途中互相加油，打气。虽然素不相识，但一句句真诚的加油声，会倍感温暖和鼓舞。就拿这次来说，我们在7Km左右就遇到了道路左边第一个返程的选手！而我们右边的一个个跑步者，除了惊叹外，好多人都在为他加油。朋友开玩笑说：不知道我们这些渣有什么资格给别人加油？我笑着答，这就是跑步途中的好玩的～
2跑步的风景：不同于健身房跑步，机械的在跑步机上前后反复。室外公路跑，最开心的就是沿途的风景，那日，无阳，太湖有点儿灰蒙蒙，但不妨碍我们感受从湖边吹拂的微风，在龙头渚那块，好些跑步者停下来拍照，享受跑步旅途带来的惊喜。
3跑步的自己：好些人会说，我不爱跑步、跑步好累、或者我不适合跑步……其实跑步就只要做一件事，抬腿向前迈。最简单的重复，却是最惊喜的收获。我是从去年年中是报名了一个马拉松后开始认真跑步的。报名之后好多人会惊讶，夸赞你～其实我什么还没干呢。也就是这样身边人的高看，让我有了前进的动力。另一个原因，也是我不清楚自己能不能够跑完，我也很想自己的底限。就这样，经过4个多月的认真跑。首马以5小时20分收官。现在想来还是欣喜。这次11公里，又是不一样的感受，不像之前一直让自己的坚持跑完，更多的是带了参与，和小伙伴们一起跑步的快乐，很轻松的就跑完了。这样的变化，不是一朝一夕，但却是自己一步一步跑来的快乐。
这是分享自己周日刚跑完的想法。不是推荐每一个人都去跑步，只是可以尝试一下，也许跑步很适合你，试着不排斥它～
PS：如果你要跑步的话，请务必做好热身和拉伸活动，这样才有可能让你跑的更远更好
