想要健康瘦美

我认识一妹子，从195斤瘦到94斤只有一年时间。

瘦身的鹿一小姐姐

肌肉有线条

而我深知，瘦身就是管住嘴，迈开腿。

我也在健身房积极刷脂，开始控制饮食。

规律生活，慢慢调整11点开始酝酿睡觉。

睡眠

18岁的我

受健身房小伙伴影响，我决定下个月私教包月下狠心瘦下去了。

期待我新一轮蜕变吧。

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