很多时候我都很害怕自己与别人沟通，因为总觉得自己不会说话、没有幽默细胞什么的。原来的我不是这样的，也不知道从什么时候开始的。现在是恶性循环了，越害怕越不敢交流沟通，越不敢沟通交流越害怕。其实很多时候，害怕、困难都是我们自己构想出来的。

      你还没有和别人沟通、交流，怎么就知道没话说呢；你又不是别人，怎么就知道别人怎么想的呢；事情还没做，怎么就知道完成不了呢？在所有的事情开始之前，是自己把自己否定掉了。其实，真的没有必要。没有人在乎你说什么，没有人在乎你幽默还是不幽默，也没有人在乎你成功还是没成功，因为大家都很忙。所以，只有自己陷入自己的想象中，觉得寸步难行。

      要改变这种状态，唯有行动。不去想怎么和别人交流，有事情出现了，就主动去沟通，就事说事，这总没问题。事情开始之前，不去想有多难，先开始，哪怕从最简单的开始。开始之后，所有的一切都是顺理成章的。遇到困难，解决困难；没遇到困难，那我就赚到了。

      所以，不要去想，先行动；不要害怕，先沟通