1、请回想一下，给我带来最大改变的经历是什么？我从中得到了什么样的学习？它给我带来了什么样的改变？请描述这次经历，并说明具体原因。
*比如，自己在工作中或生活中某一段经历，不一定是成功的经历，也可以是失败的经历，只要是自己真实的经历，同时让自己成长特别大的经历就可以。
回想自己最近5年给我带来最大改变的经历是一件2019年1月18日做了一次活动的主持人。为什么选择这次经历而不选择学习给我的改变呢？因为这次主持让我自己看到了自己的蜕变，从一个被同事评价为“茶壶里煮饺子”到“活动主持人”还是变化蛮大的，同时也树立了自己的自信，我是可以的，我是能够做到的等等。同时我还把同事给与的正面评价记录下来，记录正向的资源，提升自己的自信。感觉自己可以站起来了一样。从那以后，单位的主持活动基本上都会安排给我，就比如下下个星期的大型数学展示活动，邀请了国家名师来我校，也安排我来做主持，也是得到肯定的一种形式吧。同时，我自己也更加相信学习给带来的收获，因为当时能够主持，是因为前期的学习演讲、声音、形体等等，才让我有机会可以在做自我介绍的时候就被领导发现，第2个相信是，坚持学习一定可以改变自己。
2、参考库伯学习圈的概念，文字分析一下在第1题中，哪些是
a 具体经验 ： 一次主持活动的经历
b 观察和反思： 成功的原因是前期的学习和排练，特别是学习才让我有老师的资源，能够在我需要上台时给与指导，因为做足了准备，所以上台呈现不会差
c 归纳和概念化 ：想提升自己的自信，或者刚具体一点，想提升自己某一方面的能力，就好好学习，坚持下来，一定会有收获
d 测试和行动
行动：准备今年去市图开一个拆书课，挑战自己
3、分析完之后，我的收获是什么？
看到了自己成长的路径，一路学习一路收获，未来继续学习继续成长，并且找到了拆书帮这个组织，在这里发光发热，虽然目前很渺小，坚持下去，定会有收获的。
