2018年度目标及关键点
- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%
- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)
- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人
90天践行目标:
1.减肥10斤
2.背诵90篇新概念
3.写晨间日记90篇
11月份目标:1.看书《刻意练习》+《时间管理》
2.一定要早睡!争取每天运动30分钟以上。
3.减重到104斤
本周目标: 减肥到107斤。
回顾过去的一周,总结反思如下:
一,健康
时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:
1,早睡早起
早睡是为了身体,早起是为了内心!
天冷了,起的稍微晚了点!
2,过去的一周我坚持跑步锻炼,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周5.2公里。
每天坚持锻炼!
3.本周体重相对稳定,坚持就是胜利
这一周不减反增,有点小痛苦啊!
叫醒我的不是闹钟,而是梦想!
二,家庭
1.本周陪老公看电影,无名之辈!
2.周日晚上和吴老师聚餐,我先走了,陪儿子去玩他想了很久的赛车。开心,专注的样子,很是可爱!
三,学习
1.扇贝,友邻,还有晨读!
两天学习了忘打卡啦!
四,效能
1.创办了一个爸爸妈妈学英语的群!带领家长们一起学英语!易效能思维!已经坚持更新35讲啦!
2.参加亲子线上践行2.0。
周六晨会听到了分享情绪方面,我突然意识到,我要控制自己的情况,情绪失控,对教育孩子非常不利。每周亲子践行要整理,没时间,没做好。但是和孩子相处方面还是好很多了,遇到突发事件处理的挺好,听从了王老师的意见.现在想想,的确是对的,还好控制住了情绪,要不然一定会很惨!分享一篇我的亲子打卡日记。
4.第十三次锦囊班会,我是发言代表,很激动,很感动,特别自豪。并且吸引了两个小伙伴加我微信。
感恩筹办方的辛苦付出,星辰的分享特别震撼!太正能量啦!
五,事业
双十一送课开始上啦!没上过小朋友的百词课,第一次啊 有点不确信.还好,先完成,再完美!不断更新中!
第二次课就做起了ppt供孩子们和家长们帮助孩子更好复习!
六,休闲娱乐
看电影!
七,社交
1.吴老师请吃火锅,大家伙好久没聚一起,特别开心,又吃多了!大家许久不见,都做的特别好。获取能量啦!
2.和陈老师特别投缘,我们有很多要互相分享的!
八,本周小确幸
1.突然接到通知让我准备分享,好惊讶好感动。我觉得自己做的一般啊
2.感谢陈老师跟我分享视频.
3.感谢我们小组大家的支持,在我当代组长时对我工作的支持与鼓励
4.感谢老公中午给我做午餐。做的菜越来越好吃啦
5.居然我是我们小组践行第一名,真心没想到啊
6.感谢王荟加我微信,一起探讨英语教学,时间管理践行,我们聊了一个半小时,仿佛多年的朋友,感谢分享让我又多了一个朋友。
感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们所想象的!